孕婦補鈣到什麼時候:孕婦什麼時候停止補鈣[朗讀]

您好,整個孕期對鈣的需求量是比較大的,孕早期,中期和孕晚期的鈣的需求量也是逐漸增加的,孕期的的每日推薦補鈣量為800mg,中期為1000mg,孕晚期則為1200mg,如果孕媽媽的胃口好,吸收能力強,飲食均衡,平時也經常曬曬太陽,那麼從飲食中一般可以吸收到足夠的鈣,如果胃口不好,精神狀態也不佳,同時出現腿抽筋等缺鈣的常見現象,那麼需要額外補充安全性比較高的鈣劑。