檸檬茶什麼時候喝最好[朗讀]

您好;檸檬是一種富含維生素c的營養水果,檸檬水每天晚飯喝一杯最好,不要一整天都喝,畢竟酸性比較多,但是晚上喝一杯有助消化減肥的作用,還有很多的維他命c,檸檬屬於感光水果,白天喝檸檬水,出去的話,被太陽照到,容易曬黑建議最好喝白開水,胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。