血壓什麼時候測量準確:測量血壓的最佳時間[朗讀]

人的血壓是會有波動的,一天中夜晚睡眠時候相對較低,下午二點左右最高!而人們之所以要控制血壓是因為血壓太高以及波動太大會對許多人體的臟器造成不可逆的損傷,比如可以造成冠狀動脈的粥樣硬化(當然這和血脂等其他原因也有關係)而後可以引起冠心病.血壓高還可以引起心臟代償性肥厚,以及腎,大腦,等等都有影響^^所以,正確的測量血壓的方法應該是多次,同一台血壓儀,同一個人,可以分早,中,晚分別測量,您家裡應該準備一台血壓表,準確的觀察到一天的血壓波動情況對您的身體絕對有很大的好處,還可以做為您服用降壓藥的標準^。