隨著社會的發展，社會各種條件設施的越來越先進，越來越多的人成為亞健康人群。而大學生中絕大多數人是處於亞健康狀態。大學生正處於迅速走向成熟又未完全成熟的過渡時期，各種心理活動十分活躍，充滿矛盾，而自我調節能力還不完善，加之大學生獨特的社會地位和生活環境等因素影響，使大學生時期成為各種心理問題和身體問題最易出現的高發期。因此，保持健康的身體成為大學生健康成長的內在要求。本文針對呈貢大學城的大學生進行了一系列調查與研究，主要通過網上發問卷調查的形式，對在校大學生的健康問題進行了研究分析，並針對大學生目前的健康狀態做出了相關的總結，並根據調查結果提出相關意見與建議。
關鍵詞：大學生身心健康。
在校大學生健康問題的問卷調查與分析。
一、問題的提出
我國是世界性的人口大國，這就使現在的大學生就業越來越困難，社會、學校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大，普遍大學生都在尋求就業出路，有的考研，抱頭苦讀;有的發展特長，各展千秋，但更多的大學生則是迷茫頹廢，不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個巨大的問題，身體素質在不斷的下降，然而很多大學生並未意識到自己的身體健康正在發生改變。這一系列的壓力給大學生造成的健康損害已非往日所能比，他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害，越來越多的大學生選擇結束生命，選擇浪費生命，選擇虐待生命。食品安全問題、跳樓問題已經無法衝擊他們麻木的心靈和渾濁的眼睛，仿佛抽。
煙、酗酒、打遊戲才是他們生命的主體。作為一名大學生我們有責任和義務去深入調查了解大學省的整體健康水平狀況，並對具體的問題提出相關的意見與建議，增強大學生對自我健康的關注程度，鍛鍊身體，增強體質，為將來建設祖國打好身體基礎。
二、調查方法
1、調查對象：呈貢大學城的部分在校大學生。
2、調查方式：網上發調查問卷。
3、調查時間：2012年5月。
4、問卷髮放及回收情況：
根據學校的代表性以及開展問卷調查的可操作程度開展問卷調查，我們組在呈貢大學城中各大高校中展開問卷調查。共發放問卷52份，回收有效問卷52份，有效回收率為100%，其中，女生占和男生各占50%。問卷整理與數據統計：在對問卷進行分類處理的基礎上，運用計算器對數據進行統計和分析，並製成分析表格。
5.問卷設計內容(參照附錄)：
問卷為本組成員自編的《大學生健康表》，問卷總共設計了11個小問題，內容包括了同學們的健康現狀以及日常學習生活中的一些生活習慣，還有可能影響同學們健康的環境因素。
三、調查結果與分析
根據以上調查分析統計結果，我們將從三個方面具體的來介紹大學生的健康問題：
(一)、身體健康調查結果和分析。
1.1大學生對身體健康狀況的關注程度及有關身體健康的相關問題如下圖所示：
由圖可以了解到，當代大學生的身體狀況普遍很好，只有極少部分同學的身體狀況處於病態和亞健康中。
從調查的結果來看，絕大多數同學只是偶爾關注自己的身心健康，只有少部分同學很少在意自己平時的生理健康問題。作為新生代的我們，代表者祖國的未來，建議大家在平時的生活中多多關注一些健康常識，加強自身健康素質。
四、影響大學生身心健康問題的綜合因素及總結
中國當代大學生的現狀。
3月11日，中國健康中心發布了2011年對全國10餘個城市大學生的調查數據，大學生飲食和運動方面的現狀堪憂。此次調查涉及15個大學，收集了2800多份問卷。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所馬冠生副所長解讀數據時指出，目前大學生飲食和運動主要面臨五大問題。健康知識缺乏：學校課堂了解健康類信息的比例僅為14%;不吃早餐：大學生每天吃早餐的比例僅為65%，不吃早餐帶來的大學生營養不足、抵抗力下降、膽結石等疾病風險持續增高;喝水不夠：差不多有13%的男同學、23%的女同學並不能達到，甚至有17.2%的大學生每天飲水量不足1000毫升;運動不足：「宅」成為了年輕人的一種時尚生活方式，隨之而來也造成了運動不足、健康情況下滑等情況，按照衛生部推薦的每天至少6000步的運動量判斷，50.2%的大學生沒有達標;盲目減肥：三成大學生曾經採取過減肥措施，而這些人中有18.8%的人體重偏低，大學生中女生體重偏輕的超過1/3，高達35.1%。在採取過減肥措施的大學生中，29.5%的大學生主要靠節食來減肥。大學生是即將成為社會主力的群體，但不良的生活方式正在使年輕一代面臨巨大的健康問題。對於此次調查結果，馬冠生教授給出了建議。第一，要加強健康知識的學習，建議高校開設健康必修課程。第二，要天天吃早餐，保證食物多樣，來達到充分營養的目的。第三，要天天運動，每天至少6000步，最好在1萬步以上。通過吃和動的平衡，來達到促進健康，強身健體的目的。
影響生身心健康原因分析。
①關注健康問題態度不積極。
②了解健康知識內容不豐富。
③踐行健康理念效率不夠高。
④提升健康係數制度不合理。
總結：作為當代生，應該要學會控制自己的情緒，與同學朋友和諧的相處，良好的人際關係會使一個人身心都都感到愉快，從而達到保持身體健康的要求。處於青春期的大是社會的一個特殊的群體，自我保護意識仍不夠強烈，容易受到外界的干擾與誘惑，情緒感情也日益豐富。因此，擁有積極健康的心理有利於大智力、性格的全面發展，人格的提高，從而達到保持身體健康的要求。要保持身體的健康，就要從自身出發，在強身健體的時候，加強心理方面的輔導，讓身心共同發展，做一名合格、優秀、健康的。
中國當代頭頂著天之驕子的光環，承載著社會、家庭的較高期望值，他們聰明、智慧、有理想、有愛心，渴求知識，追求進步，是同齡人中的佼佼者。然而大學生也是一個承受著較大壓力的特殊群體。
胡錦濤同志指出：「青年是祖國的未來、民族的希望。全面建設小康社會、加快推進社會主義現代化的歷史任務需要青年門奮勇承擔，中華民族偉大復興的光明前景需要青年們奮力開創。」青年興則國家強，青年有希望，國家的發展就有希望。中華民族需要廣大青年大學生奉獻自己的青春智慧和熱情。
從整個調查問卷的結果分析中，我們深有感觸，在漫長的人生道路上難免會遇到坎坷曲折，只有擁有健康的身體和心理才能保持樂觀的人生態度，才能確立目標，克服困難，從而走向成功。因而，我們當代大學生應該時時刻刻關注自己的健康，對自己的健康負責。
作為大學生，應該要學會控制自己的情緒，保持良好的身心。要特別注意的是，擁有積極健康的心理，有利於智力、性格的全面發展，人格的全面提高，從而達到保持身體健康的要求。而大學生要保持健康的身體，就要從自身出發,在強身健體的時候，加強心理方面的調整和輔導，讓身心共同發展，成就健康優秀的自我。
關鍵詞：大學生身心健康。
在校大學生健康問題的問卷調查與分析。
一、問題的提出
我國是世界性的人口大國，這就使現在的大學生就業越來越困難，社會、學校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大，普遍大學生都在尋求就業出路，有的考研，抱頭苦讀;有的發展特長，各展千秋，但更多的大學生則是迷茫頹廢，不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個巨大的問題，身體素質在不斷的下降，然而很多大學生並未意識到自己的身體健康正在發生改變。這一系列的壓力給大學生造成的健康損害已非往日所能比，他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害，越來越多的大學生選擇結束生命，選擇浪費生命，選擇虐待生命。食品安全問題、跳樓問題已經無法衝擊他們麻木的心靈和渾濁的眼睛，仿佛抽。
煙、酗酒、打遊戲才是他們生命的主體。作為一名大學生我們有責任和義務去深入調查了解大學省的整體健康水平狀況，並對具體的問題提出相關的意見與建議，增強大學生對自我健康的關注程度，鍛鍊身體，增強體質，為將來建設祖國打好身體基礎。
二、調查方法
1、調查對象：呈貢大學城的部分在校大學生。
2、調查方式：網上發調查問卷。
3、調查時間：2012年5月。
4、問卷髮放及回收情況：
根據學校的代表性以及開展問卷調查的可操作程度開展問卷調查，我們組在呈貢大學城中各大高校中展開問卷調查。共發放問卷52份，回收有效問卷52份，有效回收率為100%，其中，女生占和男生各占50%。問卷整理與數據統計：在對問卷進行分類處理的基礎上，運用計算器對數據進行統計和分析，並製成分析表格。
5.問卷設計內容(參照附錄)：
問卷為本組成員自編的《大學生健康表》，問卷總共設計了11個小問題，內容包括了同學們的健康現狀以及日常學習生活中的一些生活習慣，還有可能影響同學們健康的環境因素。
三、調查結果與分析
根據以上調查分析統計結果，我們將從三個方面具體的來介紹大學生的健康問題：
(一)、身體健康調查結果和分析。
1.1大學生對身體健康狀況的關注程度及有關身體健康的相關問題如下圖所示：
由圖可以了解到，當代大學生的身體狀況普遍很好，只有極少部分同學的身體狀況處於病態和亞健康中。
從調查的結果來看，絕大多數同學只是偶爾關注自己的身心健康，只有少部分同學很少在意自己平時的生理健康問題。作為新生代的我們，代表者祖國的未來，建議大家在平時的生活中多多關注一些健康常識，加強自身健康素質。
四、影響大學生身心健康問題的綜合因素及總結
中國當代大學生的現狀。
3月11日，中國健康中心發布了2011年對全國10餘個城市大學生的調查數據，大學生飲食和運動方面的現狀堪憂。此次調查涉及15個大學，收集了2800多份問卷。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所馬冠生副所長解讀數據時指出，目前大學生飲食和運動主要面臨五大問題。健康知識缺乏：學校課堂了解健康類信息的比例僅為14%;不吃早餐：大學生每天吃早餐的比例僅為65%，不吃早餐帶來的大學生營養不足、抵抗力下降、膽結石等疾病風險持續增高;喝水不夠：差不多有13%的男同學、23%的女同學並不能達到，甚至有17.2%的大學生每天飲水量不足1000毫升;運動不足：「宅」成為了年輕人的一種時尚生活方式，隨之而來也造成了運動不足、健康情況下滑等情況，按照衛生部推薦的每天至少6000步的運動量判斷，50.2%的大學生沒有達標;盲目減肥：三成大學生曾經採取過減肥措施，而這些人中有18.8%的人體重偏低，大學生中女生體重偏輕的超過1/3，高達35.1%。在採取過減肥措施的大學生中，29.5%的大學生主要靠節食來減肥。大學生是即將成為社會主力的群體，但不良的生活方式正在使年輕一代面臨巨大的健康問題。對於此次調查結果，馬冠生教授給出了建議。第一，要加強健康知識的學習，建議高校開設健康必修課程。第二，要天天吃早餐，保證食物多樣，來達到充分營養的目的。第三，要天天運動，每天至少6000步，最好在1萬步以上。通過吃和動的平衡，來達到促進健康，強身健體的目的。
影響生身心健康原因分析。
①關注健康問題態度不積極。
②了解健康知識內容不豐富。
③踐行健康理念效率不夠高。
④提升健康係數制度不合理。
總結：作為當代生，應該要學會控制自己的情緒，與同學朋友和諧的相處，良好的人際關係會使一個人身心都都感到愉快，從而達到保持身體健康的要求。處於青春期的大是社會的一個特殊的群體，自我保護意識仍不夠強烈，容易受到外界的干擾與誘惑，情緒感情也日益豐富。因此，擁有積極健康的心理有利於大智力、性格的全面發展，人格的提高，從而達到保持身體健康的要求。要保持身體的健康，就要從自身出發，在強身健體的時候，加強心理方面的輔導，讓身心共同發展，做一名合格、優秀、健康的。
中國當代頭頂著天之驕子的光環，承載著社會、家庭的較高期望值，他們聰明、智慧、有理想、有愛心，渴求知識，追求進步，是同齡人中的佼佼者。然而大學生也是一個承受著較大壓力的特殊群體。
胡錦濤同志指出：「青年是祖國的未來、民族的希望。全面建設小康社會、加快推進社會主義現代化的歷史任務需要青年門奮勇承擔，中華民族偉大復興的光明前景需要青年們奮力開創。」青年興則國家強，青年有希望，國家的發展就有希望。中華民族需要廣大青年大學生奉獻自己的青春智慧和熱情。
從整個調查問卷的結果分析中，我們深有感觸，在漫長的人生道路上難免會遇到坎坷曲折，只有擁有健康的身體和心理才能保持樂觀的人生態度，才能確立目標，克服困難，從而走向成功。因而，我們當代大學生應該時時刻刻關注自己的健康，對自己的健康負責。
作為大學生，應該要學會控制自己的情緒，保持良好的身心。要特別注意的是，擁有積極健康的心理，有利於智力、性格的全面發展，人格的全面提高，從而達到保持身體健康的要求。而大學生要保持健康的身體，就要從自身出發,在強身健體的時候，加強心理方面的調整和輔導，讓身心共同發展，成就健康優秀的自我。