尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家上午好。
我是來自xx班的xx,今天我演講的主題是:學習防溺水常識,重視生命安全。
生命像噴泉,多姿多彩;生命像晚霞,絢爛美麗。然而,我們身邊潛藏的可能隨時出現的暴風雨,使寶貴的生命可能比曇花還要短暫,這就是安全。
放眼社會,總有一些人會不把安全放在眼裡,不注重出行安全、用火用電等安全,由此導致的悲劇在不斷地上演,血淋淋的教訓時常的敲響安全的警鐘。
現在,炎熱的夏天已經到來,酷熱的天氣誘惑著不少學生去水塘、小溪、河流等地方游泳嬉戲消暑,不少年輕人卻因為不了解防溺水常識,未掌握溺水求生本領,一個又一個鮮活的生命在嬉戲玩耍中消失,帶給他們的家庭無盡的痛苦。溺水,已經成為夏季威脅學生生命安全的最大殺手。
作為學生的我們,在夏季,要怎樣才能避免溺水之類的悲劇呢?
1、不要到不明水情的池塘、河流等場所玩水、嬉戲打鬧。不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有成人的監護,不要和夥伴們玩水和下河、下塘洗澡。
2、到有安全保障的游泳場所游泳。在有成人陪同或有安全保障區的游泳場所可以游泳,嚴禁在非游泳區游泳。
3、游泳前做好準備運動。在游泳前做好全身運動,充分活動關節,放鬆肌肉,以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋,應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。發現有人落水,未成年人不主張施救。要鎮靜,不要慌亂,大聲呼喊救援。
4、下水前注意水溫和限制游泳時間。即使到正規游泳池游泳,也不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應。游泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過1小時。一般不要跳水,不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇,不能潛水「偷襲」同伴。
同學們,讓我們大家像珍愛生命一樣,重視防溺水安全,安全地度過每一個炎熱的夏季吧。
我的演講完畢,謝謝大家。
大家上午好。
我是來自xx班的xx,今天我演講的主題是:學習防溺水常識,重視生命安全。
生命像噴泉,多姿多彩;生命像晚霞,絢爛美麗。然而,我們身邊潛藏的可能隨時出現的暴風雨,使寶貴的生命可能比曇花還要短暫,這就是安全。
放眼社會,總有一些人會不把安全放在眼裡,不注重出行安全、用火用電等安全,由此導致的悲劇在不斷地上演,血淋淋的教訓時常的敲響安全的警鐘。
現在,炎熱的夏天已經到來,酷熱的天氣誘惑著不少學生去水塘、小溪、河流等地方游泳嬉戲消暑,不少年輕人卻因為不了解防溺水常識,未掌握溺水求生本領,一個又一個鮮活的生命在嬉戲玩耍中消失,帶給他們的家庭無盡的痛苦。溺水,已經成為夏季威脅學生生命安全的最大殺手。
作為學生的我們,在夏季,要怎樣才能避免溺水之類的悲劇呢?
1、不要到不明水情的池塘、河流等場所玩水、嬉戲打鬧。不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有成人的監護,不要和夥伴們玩水和下河、下塘洗澡。
2、到有安全保障的游泳場所游泳。在有成人陪同或有安全保障區的游泳場所可以游泳,嚴禁在非游泳區游泳。
3、游泳前做好準備運動。在游泳前做好全身運動,充分活動關節,放鬆肌肉,以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋,應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。發現有人落水,未成年人不主張施救。要鎮靜,不要慌亂,大聲呼喊救援。
4、下水前注意水溫和限制游泳時間。即使到正規游泳池游泳,也不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應。游泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過1小時。一般不要跳水,不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇,不能潛水「偷襲」同伴。
同學們,讓我們大家像珍愛生命一樣,重視防溺水安全,安全地度過每一個炎熱的夏季吧。
我的演講完畢,謝謝大家。