入伏有六怕是指什麼[朗讀]

三伏天要注意：
一，頸椎怕風。
二，頭髮怕濕。
三，胃最怕冷。
四，喝水怕快。
五，眼睛怕曬。
六，晨練怕早。
多吃蓮藕涼血，鴨蛋補夏，豆芽清涼，苦瓜降火，綠豆解毒。
祝友友愉快度「」三伏」