吃秋葵可以喝牛奶嗎[朗讀]

不可以。牛奶中含有豐富的蛋白質，喝牛奶後，牛奶中的蛋白質和秋葵中的草酸、鞣質結合，會生成身體不能吸收的草酸鈣，草酸鈣長期在腎部淤積會引起身體不適，因此，吃完秋葵最好隔半個小時再喝牛奶。