為什麼有的女性會經痛 如何減輕經痛[朗讀]

月經是當代女性的一個麻煩，特別是有經痛的女生更是害怕月經的到來，今天小編就和你們一起來了解一下為什麼女性會經痛，以及如何減輕經痛？
為什麼有的女性會經痛？
1、受涼因素。
因天氣寒冷或衣著過少而受涼，導致氣血凝滯，經血無法暢通排出而加重痛經。
2、生理因素。
由於月經期出血過多導致血鈣的流失，然而正值青春期的女性對鈣的需求又正好加大，所以導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，才會時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。
3、飲食因素。
有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重。
4、勞累因素。
經期的女性的體質本來就不如平時好，需要補充營養和多加休息，過重的體力勞動會加重出血及痛經。
5、從根調理，李芪覺得如果經常有經期疼痛 會影響工作生活心情 所以要及時冶好為佳。