晚上失眠多夢早上頭疼怎麼回事[朗讀]

晚上失眠多夢早上頭疼可能是由於自主神經功能紊亂、不良的生活習慣、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵等原因引起的。
可能是因為晚上失眠多夢引起自主神經功能紊亂，腦細胞不能充分休息，再加上大腦對能量的高需求，導致代謝產物堆積，刺激腦部血管收縮，出現晚上失眠多夢之後，早上起來頭疼。可能是因為不良的生活習慣，晚餐過飽、睡前飲濃茶、喝咖啡、夜間熬夜、打遊戲等刺激性較大的行為，引起這樣的症狀。可能是因為睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵等疾病導致夜間睡眠質量下降，體內內分泌代謝功能紊亂，引起頭疼。還有可能是因為夜間失眠多夢，影響機體的免疫功能，而早上的氣溫又偏低，受涼之後容易出現感冒的相關症狀頭痛。
對於這些情況，失眠多夢為因，頭疼為果。所以，最重要的還是改善睡眠為主，否則長此以往，容易出現一些嚴重的心身疾病，要引起重視，及時調理。