心臟病怎麼預防[朗讀]

1.合理膳食，宜攝取低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽飲食。
2.多食新鮮水果、蔬菜以及粗纖維食物，保持大便通暢。
3.避免暴飲暴食，注意少食多餐。
4.積極治療原發病很重要。