腎結石飲食注意事項有哪些[朗讀]

腎結石患者的飲食應選擇清淡易消化而富有營養的食物，避免食用高糖、高嘌呤、高脂肪、高草酸鹽的食物，以免加重病情，保持良好的飲食習慣的同時還要多飲水。
1.食用水果蔬菜：攝入新鮮蔬菜水果，這類食物嘌呤含量較低，且含有一種特殊的成分——枸櫞酸，它可以跟草酸競爭，與鈣結合形成可溶性的復合物，可以直接隨著尿液的稀釋排出體外。
2.避免食用高糖、高嘌呤、高脂肪、高草酸鹽的食物，適量補鈣：如甜點、蛋糕等高糖食物，蝦、蟹等高嘌呤食物，內臟、肥肉等高脂肪食物，豆類、甜菜等高草酸鹽食物，應該儘量少吃或不吃，以免加重病情。補鈣應謹防過量，可飲用牛奶，但不宜過量飲用。
3.多飲水：多飲水對於預防結石非常重要。結石的形成是與尿液中結晶過飽和有關，多飲水可以稀釋尿液，讓溶質更加均勻的稀釋在尿液里，促進排出。