肚子脹氣怎麼辦[朗讀]

導致肚子脹氣的原因有很多，採用的方法也有不同。
如果肚子脹氣只是偶爾出現的，和患者的飲食又有明確的關係，例如暴飲暴食、進食了不易消化的東西，或者患者本身消化功能差，可以選擇通過適當的運動，同時採用順時針按摩腹部的辦法，也可以去專業的推拿門診，症狀就可以緩解。
如果患者既往有胃部的疾病，例如慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，患者是由於器質性的病變所引發的胃腸脹氣，可以選擇使用保護胃黏膜的和促進胃腸道蠕動的藥物，例如莫沙必利、奧美拉唑。持續的脹氣則要去醫院進一步檢查明確。
在飲食方面也要多加註意，儘量不要吃產氣過多的食物，例如豆製品、紅薯等，可選擇進食麵食、米湯、新鮮水果及蔬菜等促進胃腸道蠕動的食物。飲食儘量溫熱、清淡、適量，同時飲食注意進食細嚼慢咽、不要吸煙喝酒、注意腹部保暖。