多休息，不要過於勞累，注意飲食營養。
孕期應該定期到醫院孕檢。多注意休息，不要太過於勞累，放鬆自己的心情，不要給自身造成過大的精神壓力。懷孕四個月肚子扯著疼有可能是宮縮導致疼痛，嚴重的話需要及時到醫院就診，有可能需要保胎治療。安胎中藥對這方面有幫助，應在醫生指導下使用。不能吃辛辣油膩生冷含有刺激性的食品，保持排便通暢。四個月為孕中期，這也有可能是子宮增大對子宮周圍組織的牽扯引起的疼痛，還得自己多注意觀察。情況嚴重需儘快到醫院檢查，，食物方面多吃一些易消化的蔬菜和水果。寶寶在長大，子宮也在跟著變大，牽拉到了韌帶，引發疼痛。同時子宮周圍韌帶被牽扯,很多孕婦都會感覺腹痛，部位多位於腹部子宮一側或雙側,呈牽涉痛,鈍痛或隱痛,走較遠的路或者變換體位時,疼痛會變得更明顯。可以向疼痛的同方向側臥，觀察疼痛有無緩解。
孕期應該定期到醫院孕檢。多注意休息，不要太過於勞累，放鬆自己的心情，不要給自身造成過大的精神壓力。懷孕四個月肚子扯著疼有可能是宮縮導致疼痛，嚴重的話需要及時到醫院就診，有可能需要保胎治療。安胎中藥對這方面有幫助，應在醫生指導下使用。不能吃辛辣油膩生冷含有刺激性的食品，保持排便通暢。四個月為孕中期，這也有可能是子宮增大對子宮周圍組織的牽扯引起的疼痛，還得自己多注意觀察。情況嚴重需儘快到醫院檢查，，食物方面多吃一些易消化的蔬菜和水果。寶寶在長大，子宮也在跟著變大，牽拉到了韌帶，引發疼痛。同時子宮周圍韌帶被牽扯,很多孕婦都會感覺腹痛，部位多位於腹部子宮一側或雙側,呈牽涉痛,鈍痛或隱痛,走較遠的路或者變換體位時,疼痛會變得更明顯。可以向疼痛的同方向側臥，觀察疼痛有無緩解。