拉肚子能吃楊梅嗎[朗讀]

拉肚子症狀較重，建議暫時不要吃楊梅；如果症狀較輕，可以吃楊梅，但要適量。
拉肚子可以吃楊梅，但是需要注意適量，並且要保證楊梅的衛生。楊梅性溫味甘，屬於比較新鮮的水果，富含維生素c及多種礦物質，所含的纖維素比較少，有生津解渴和開胃健脾以及利尿消腫的功效，對一般的腹瀉也有一定的效果，但楊梅富含有機酸，對腸胃和口腔有一定的刺激，所以一次性不建議食用過多，就算用來止瀉食用也不宜過多，一次3～5顆即可。楊梅的果期非常短，保存不好會容易腐爛，因此在購買楊梅的時候一定要挑選新鮮的，否則容易引起腹瀉。在食用前需要將楊梅清洗乾淨，用鹽水泡10分鐘再進食。腹瀉嚴重或有嚴重伴隨症狀的情況下最好進行就醫，諮詢醫生之後再確定是否可以吃楊梅。