怎樣提高自己的幸福感[朗讀]

幸福感是一種心理體驗，它既是對生活的客觀條件和所處狀態的一種事實判斷，又是對於生活的主觀意義和滿足程度的一種價值判斷。它表現為在生活滿意度基礎上產生的一種積極心理體驗。所以提高幸福感，就是最大程度的滿足物質生活和精神生活的合理需求，無欲則無求，切合自身實際努力創造、享受物質財富和精神財富，積極樂觀生活，就能提高自身的幸福感。