花生油、玉米油和葵花籽油等有什麼區別？哪種最好最健康[朗讀]

食用油里，最好的是橄欖油，玉米油。但橄欖油價格較高。玉米油價格適中。首選西王玉米胚芽油。業內稱之為黃金液體。一級壓榨。預防心腦血管疾病，降低膽固醇。富含維生素a，d，e，亞油酸等人體所需營養。