一醒悟來發現膝部腫脹或許是由於過度經常使用膝關節、外傷、感染或膝關節疾病等惹起的。首先應休息制動，防止膝關節活動，然後依據詳細病因啟動相應治療，詳細處置方法如下：
過度經常使用膝關節
假設前一天啟動了長時期的跑步、爬山等活動，或許會造成膝關節勞損，出現膝關節腫脹、疼痛。這種狀況首先應休息制動，防止膝關節活動，可以經常使用冰袋冰敷，以緩解腫脹和疼痛。必要時可遵醫囑口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
外傷
假設睡覺時膝關節遭到了外力打擊，或許會造成膝關節腫脹、疼痛。假設腫脹和疼痛比擬嚴重，建議及時就醫，啟動 x 線或磁共振審核，以明白能否出現骨折或韌帶損傷。如有要求可採取手術治療。
感染
假設膝關節出現感染，也會出現膝關節腫脹、疼痛。此時應及時就醫，啟動血慣例、血沉、c 反響蛋白等審核，以明白診斷。假設確診為膝關節感染，應遵醫囑經常使用抗生素，如青黴素、頭孢呋辛等，以控制感染。
膝關節疾病
假設患有膝關節疾病，如膝關節骨關節炎、滑膜炎等，也會出現膝關節腫脹、疼痛。可以遵醫囑口服非甾體類抗炎藥，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛。還可經常使用透明質酸鈉、氨基葡萄糖等藥物啟動治療。
假設膝關節腫脹繼續不退或伴有疼痛減輕，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑啟動治療。
過度經常使用膝關節
假設前一天啟動了長時期的跑步、爬山等活動，或許會造成膝關節勞損，出現膝關節腫脹、疼痛。這種狀況首先應休息制動，防止膝關節活動，可以經常使用冰袋冰敷，以緩解腫脹和疼痛。必要時可遵醫囑口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
外傷
假設睡覺時膝關節遭到了外力打擊，或許會造成膝關節腫脹、疼痛。假設腫脹和疼痛比擬嚴重，建議及時就醫，啟動 x 線或磁共振審核，以明白能否出現骨折或韌帶損傷。如有要求可採取手術治療。
感染
假設膝關節出現感染，也會出現膝關節腫脹、疼痛。此時應及時就醫，啟動血慣例、血沉、c 反響蛋白等審核，以明白診斷。假設確診為膝關節感染，應遵醫囑經常使用抗生素，如青黴素、頭孢呋辛等，以控制感染。
膝關節疾病
假設患有膝關節疾病，如膝關節骨關節炎、滑膜炎等，也會出現膝關節腫脹、疼痛。可以遵醫囑口服非甾體類抗炎藥，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛。還可經常使用透明質酸鈉、氨基葡萄糖等藥物啟動治療。
假設膝關節腫脹繼續不退或伴有疼痛減輕，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑啟動治療。