腰肌痛能否要求按摩要求依據詳細狀況而定，普通來說，按摩可以緩解腰肌痛，但並不是所無狀況都適宜。
假設是由於過度勞累、長時期堅持同一姿態等要素惹起的腰肌痛，可以經過按摩來緩解肌肉緊張和疼痛。按摩可以促進血液循環，緩解肌肉疲勞，減輕疼痛。
但是，假設腰肌痛是由於腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病惹起的，按摩或許會減輕疼痛。此時應該先治療原發疾病，再思索能否要求按摩。
另外，假設腰肌痛是由於外傷、骨折等要素惹起的，按摩或許會減輕損傷，因此也不適宜啟動按摩。
假設腰肌痛繼續時期較長，或許伴有其他症狀，如麻木、有力等，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療，不要自覺啟動按摩。
假設是由於過度勞累、長時期堅持同一姿態等要素惹起的腰肌痛，可以經過按摩來緩解肌肉緊張和疼痛。按摩可以促進血液循環，緩解肌肉疲勞，減輕疼痛。
但是，假設腰肌痛是由於腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病惹起的，按摩或許會減輕疼痛。此時應該先治療原發疾病，再思索能否要求按摩。
另外，假設腰肌痛是由於外傷、骨折等要素惹起的，按摩或許會減輕損傷，因此也不適宜啟動按摩。
假設腰肌痛繼續時期較長，或許伴有其他症狀，如麻木、有力等，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療，不要自覺啟動按摩。