晚間睡眠時如出現喉嚨清痰及咳嗽醒，該如何處理[朗讀]

假設早晨睡覺時因喉嚨有清痰、咳嗽而醒來，或許是由於感冒、過敏、哮喘等要素造成的。可以經過多飲水、調整睡姿、運行藥物等方法改善。
多飲水
過量飲水可以協助稀釋痰液，有助於痰液的排出。
調整睡姿
假設睡覺時的姿態不正確，或許會造成喉嚨遭到撫慰而發生清痰和咳嗽的狀況。可以嘗試調整睡姿，如側臥或適當抬高枕頭號，以增加對喉嚨的撫慰。
運行藥物
假設清痰和咳嗽是由於過敏、哮喘等要素造成的，可以思索運行一些藥物啟動治療。如吸入性糖皮質激素、支氣管擴張劑等。
假設喉嚨清痰和咳嗽的症狀繼續減輕，或許出現發熱、呼吸困難等狀況，建議及時就醫，以明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。