羽毛球運動後出現髖骨疼痛如何處理[朗讀]

羽毛球運動後出現髖骨疼痛，經常出現要素有肌肉拉傷、髖關節滑囊炎、股骨頭缺血壞死等，可以依據病因採用休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。
肌肉拉傷
運動前沒有啟動充沛的熱身，運動時姿態不當、運動量過大都或許惹起肌肉拉傷，出現髖骨疼痛。輕度的肌肉拉傷可以經過休息、冷敷、加壓包紮、抬高患肢緩解。假設肌肉拉傷嚴重，要求手術修復。
髖關節滑囊炎
運動時重複摩擦、壓榨滑囊，惹起滑囊炎，出現髖骨疼痛。可以經過休息、增加活動、口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物治療，也可以採用超短波、衝擊波等物理治療。關於保守治療有效的患者，可以思索手術治療。
股骨頭缺血壞死
過度運動或許造成股骨頭缺血壞死，惹起髖骨疼痛。可以經過休息、藥物治療、物理治療、手術治療等方法處置。
羽毛球運動後出現髖骨疼痛還或許是其他要素，如髖關節結核、髖關節骨關節炎等。
假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。