感冒發燒期間可以攝入燕窩湯嗎[朗讀]

感冒發燒時期可以過量攝入燕窩湯。
燕窩是一種具有保健作用的食物，含有蛋白質、燕窩酸等營養成分，可以提供人體所需的營養素。在感冒發燒時期，人體或許會出現食慾降低、消化性能削弱等狀況，適當進食燕窩湯可以補充人體所需的營養，協助身體更快地恢復。
但感冒發燒時期攝入燕窩湯也要留意，不要一次性性吃太多，以免參與胃腸擔負。關於明白對燕窩過敏者不宜食用。
感冒發燒時期還應留意多喝水、多休息，堅持室內空氣流通，防止過度勞累，有助於身體康復。