@zhangming
長時期不睡覺會對呼吸發生負面影響，包括：
呼吸控制不穩如泰山睡眠關於呼吸控制十分關鍵，包括控制呼吸頻率和
深度。假設長時期不睡覺，身體會疲勞，造成呼吸控制不穩如泰山，或許會出現呼吸急促或呼吸暫停等疑問。
呼吸系統感染睡眠缺乏會削弱免疫系統的性能，使身體更容易遭到呼吸系統感染的影響。
參與呼吸系統疾病的風險常年睡眠缺乏會參與患呼吸系統疾病的風險，如哮喘、肺炎和慢性阻塞性肺病等。
影響心思安康睡眠缺乏會影響
心情和心思安康，或許造成焦慮、抑鬱和其他心思疑問，進而影響呼吸。
因此，為了堅持良好的呼吸安康，應該保證充足的睡眠。假設存在睡眠阻礙或呼吸疑問，應該及時就醫，接受專業治療。