何種原因會引發打呼嚕的情況[朗讀]

打呼嚕，又稱打鼾，是一種睡眠時因上呼吸道不遲滯而收回的響聲。引發打鼾的要素有很多，包括睡姿不佳、瘦削、年齡增長、疾病要素等。
睡姿不佳
仰臥時容易使咽部組織和舌根後墜，阻塞氣道造成打鼾。
瘦削
頸部脂肪堆積可以壓榨上氣道，造成氣道變窄，從而參與打鼾的風險。
年齡增長
隨著年齡的增長，咽部肌肉變得鬆弛，容易出現氣道阻塞，從而造成打鼾。
疾病要素
腺樣體肥大、鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病，會造成鼻部狹窄，氣流受阻，引發打鼾。
假設只是偶然打鼾，或許與過度疲勞、不當睡姿等要素有關。假設經常打鼾，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。