當歸精油的用途以及功效與作用[朗讀]

當歸精油是一種帶有辛辣味道的甜味草本精油。由於其眾多的功效與作用，當歸油已經被使用了幾個世紀，在芳香療法中非常受歡迎。
當歸常常被早期的草藥醫生放在藥用植物的前沿，它既能溫和地刺激皮膚，又能使人鎮靜。它的鬆弛作用使它在支持消化方面和姜一樣有效。這種多用途的油也可以幫助身體排毒，並被用於促進呼吸功能。它的鎮定和溫暖的存在改善和加強呼吸。當歸還可以通過促進健康的微生物平衡來幫助恢復暗沉的皮膚。當歸特有的辛辣、麝香味是混合香料的關鍵成分。

當歸精油的功效與作用

1.停止肌肉痙攣

痙攣可以影響身體的多個系統，包括神經系統、呼吸系統、肌肉和關節。這會導致抽筋、咳嗽和疼痛。
與薰衣草油和迷迭香油一樣，當歸精油具有強大的放鬆功能，可以緩解痙攣，是天然的止痛藥。

2.解毒

當歸油既是一種利尿劑(促進排尿)，又是一種發汗劑(促進出汗)，這使得它對身體排毒很有好處。
當歸精油可以幫助加速毒素的清除，讓你看起來和感覺更健康。

3.幫助消化

當歸精油能促進消化液的產生和分泌，不僅能刺激消化系統，還能長期修復消化系統。

4.促進神經系統健康

當歸精油是神經的補品，既能治療神經疾患，又能強化神經系統。
它有作為一种放松劑和興奮劑的能力，所以它可以撫慰心靈和刺激神經，幫助它們自我癒合。

5.促進情緒和身體健康

當歸精油對情緒和身體健康都有好處。它的作用是平靜和舒緩大腦，緩解壓力和焦慮，激發平靜的感覺和振奮情緒。
它作為補品的特性也有助於全面的健康和免疫，給你的身體健康一個全面的推動。

當歸精油的用途

1.排毒

當歸精油能將體內毒素排出體外，為身體排毒。
血液和皮膚組織中的雜質積聚會導致色素沉著、浮腫、酒渣鼻和其他皮膚護理問題。通過刺激血液循環和消除這些有害元素，當歸油可以讓皮膚比以往任何時候都更健康。

2.皮膚護理

當歸精油具有高度的舒緩作用。當局部使用時，它可以平靜表皮，治癒濕疹和痘痘等問題。
其他對舒緩過敏皮膚很有效的精油包括洋甘菊油和丁香油。

3.改善皮膚暗淡

暗淡無光的皮膚會讓你感覺不如自己，但當歸油可以是一個完美的補救措施，重新讓你的皮膚煥發光澤。其化學性質可以恢復微生物平衡。

當歸精油的使用方法

當歸精油可以局部塗抹在身體的皮膚上。
在按摩油中加入一兩滴當歸油，或在洗澡時加入當歸油，以促進淋巴運動，舒緩和支持消化功能，或作為整體排毒計劃的一部分。
對於女性來說，用一到兩滴稀釋後的載油在腹部敷布，以維持一個平衡的月經周期。

當歸精油從何而來?

當歸原產於非洲，現在原產於北歐、東歐以及亞洲部分地區，是一種大型的喜水草本植物，花小，呈白綠色。
當歸精油是通過水蒸氣蒸餾法從當歸的根部和種子中提取的。