曬傷會很疼。幸運的是，有很多方法可以緩解曬傷，其中精油對曬傷的皮膚效果最好。使用精油來治療曬傷有助於自然地治療它們，同時保持你的皮膚完美無瑕，容光煥發，柔軟。治療性精油有助於改善皮膚質量，因為它們含有抗炎、防腐、抗真菌和抗菌的特性。[1]。
為了儘快緩解曬傷，人們毫不猶豫地使用化妝品，如面霜、藥膏和乳液，以及經過一定的醫療和化學程序，但這些可能有許多副作用。因此，最自然、最安全的治療方法之一就是使用精油來治療曬傷。由於許多這些油含有冷卻性能，他們提供你立即從曬傷緩解。這些精油滋潤你的皮膚，讓它看起來健康而有光澤。
治療曬傷最好的精油
精油是緩解曬傷的秘密武器。對曬傷最有效的精油包括薰衣草、檀香、乳香、薄荷和桉樹精油。
薰衣草精油
薰衣草精油的抗真菌、抗菌特性在治癒曬傷和治療其他皮膚問題方面非常有用。這種緩解曬傷的精油應該從可靠的地方採購，不應該含有任何添加劑，因為合成成分會使曬傷更嚴重。[3]。
使用方法
將一滴薰衣草精油混合到蘆薈凝膠中，塗抹在受影響的皮膚部位。這能立即緩解曬傷。另外，如果皮膚大面積曬傷，你只需要在溫水中加入少量燕麥片和7-8滴薰衣草油。用手輕輕攪動浴缸，讓自己沉浸其中。沐浴的舒緩效果能有效緩解曬傷帶來的不適。
檀香精油
檀香精油含有清涼的特性，可以用來舒緩曬傷的炎症，舒緩和冷卻燒傷，消除不均勻的曬傷，並清除可能導致感染的細菌。[2]。
使用方法
將1- 2滴檀香精油、1滴薑黃精油(因為它有很好的防腐性能)和大約30克的椰子油混合在一起。將混合物輕輕塗抹在患處，立即緩解疼痛。
乳香精油
對於曬傷，使用經過純度測試的治療性乳香精油。[4]被太陽曬傷的皮膚摸起來很痛，使用乳香精油可以幫助滋養被太陽曬傷的皮膚，恢復它原來的光澤。這是減輕曬傷後疼痛的理想溶液。乳香精油對乾燥和曬傷的皮膚有奇效，它能幫助皮膚恢復活力，提供必要的水分。
如何使用
乳香精油是一種強大的皮膚滋補品。將1-2滴油和蘆薈凝膠混合，輕輕塗抹在皮膚上。
薄荷精油
薄荷精油也被認為是一種天然的冷卻劑，它所含的薄荷醇有助於麻木因曬傷引起的疼痛。薄荷精油有助於保濕，並立即冷卻曬傷的皮膚。這種非常有效的精油，應該以稀釋的形式使用。
如何使用
將1-2滴薄荷精油和1-2茶匙蘆薈凝膠混合。將膏體輕輕塗抹在曬傷的皮膚上，以舒緩灼傷。
桉樹精油
桉樹精油有助於迅速緩解曬傷。這種油有消炎和鎮痛的特性，可以立即緩解曬傷。[7]用於曬傷的皮膚，使疼痛麻木，從而提供舒緩作用與薄荷的好處。它的抗菌性能也保護敏感，曬傷皮膚免受感染。
如何使用
只需在一杯水中加入2-3滴桉樹油和1茶匙純蘆薈凝膠，然後將混合物倒入乾淨的瓶子中。在你上床睡覺前，在受影響的地方噴洒。使用前一定要搖勻。另一種使用方法是將毛巾浸泡在含有4-5滴桉樹油的水中，然後用毛巾輕拍患處，立即緩解疼痛。
注意事項
使用精油治療曬傷是一種有效和可靠的方法。曬傷的皮膚會變得非常敏感，因此，它需要自己的時間來癒合，因為用精油治療曬傷是一個自然的癒合過程。
因此，要抑制在曬傷的皮膚上過度使用精油的衝動，因為這可能會加重病情。在使用精油治療曬傷之前，你也應該和你的醫生談談。
為了儘快緩解曬傷，人們毫不猶豫地使用化妝品，如面霜、藥膏和乳液，以及經過一定的醫療和化學程序，但這些可能有許多副作用。因此，最自然、最安全的治療方法之一就是使用精油來治療曬傷。由於許多這些油含有冷卻性能，他們提供你立即從曬傷緩解。這些精油滋潤你的皮膚，讓它看起來健康而有光澤。
治療曬傷最好的精油
精油是緩解曬傷的秘密武器。對曬傷最有效的精油包括薰衣草、檀香、乳香、薄荷和桉樹精油。
薰衣草精油
薰衣草精油的抗真菌、抗菌特性在治癒曬傷和治療其他皮膚問題方面非常有用。這種緩解曬傷的精油應該從可靠的地方採購，不應該含有任何添加劑，因為合成成分會使曬傷更嚴重。[3]。
使用方法
將一滴薰衣草精油混合到蘆薈凝膠中，塗抹在受影響的皮膚部位。這能立即緩解曬傷。另外，如果皮膚大面積曬傷，你只需要在溫水中加入少量燕麥片和7-8滴薰衣草油。用手輕輕攪動浴缸，讓自己沉浸其中。沐浴的舒緩效果能有效緩解曬傷帶來的不適。
檀香精油
檀香精油含有清涼的特性，可以用來舒緩曬傷的炎症，舒緩和冷卻燒傷，消除不均勻的曬傷，並清除可能導致感染的細菌。[2]。
使用方法
將1- 2滴檀香精油、1滴薑黃精油(因為它有很好的防腐性能)和大約30克的椰子油混合在一起。將混合物輕輕塗抹在患處，立即緩解疼痛。
乳香精油
對於曬傷，使用經過純度測試的治療性乳香精油。[4]被太陽曬傷的皮膚摸起來很痛，使用乳香精油可以幫助滋養被太陽曬傷的皮膚，恢復它原來的光澤。這是減輕曬傷後疼痛的理想溶液。乳香精油對乾燥和曬傷的皮膚有奇效，它能幫助皮膚恢復活力，提供必要的水分。
如何使用
乳香精油是一種強大的皮膚滋補品。將1-2滴油和蘆薈凝膠混合，輕輕塗抹在皮膚上。
薄荷精油
薄荷精油也被認為是一種天然的冷卻劑，它所含的薄荷醇有助於麻木因曬傷引起的疼痛。薄荷精油有助於保濕，並立即冷卻曬傷的皮膚。這種非常有效的精油，應該以稀釋的形式使用。
如何使用
將1-2滴薄荷精油和1-2茶匙蘆薈凝膠混合。將膏體輕輕塗抹在曬傷的皮膚上，以舒緩灼傷。
桉樹精油
桉樹精油有助於迅速緩解曬傷。這種油有消炎和鎮痛的特性，可以立即緩解曬傷。[7]用於曬傷的皮膚，使疼痛麻木，從而提供舒緩作用與薄荷的好處。它的抗菌性能也保護敏感，曬傷皮膚免受感染。
如何使用
只需在一杯水中加入2-3滴桉樹油和1茶匙純蘆薈凝膠，然後將混合物倒入乾淨的瓶子中。在你上床睡覺前，在受影響的地方噴洒。使用前一定要搖勻。另一種使用方法是將毛巾浸泡在含有4-5滴桉樹油的水中，然後用毛巾輕拍患處，立即緩解疼痛。
注意事項
使用精油治療曬傷是一種有效和可靠的方法。曬傷的皮膚會變得非常敏感，因此，它需要自己的時間來癒合，因為用精油治療曬傷是一個自然的癒合過程。
因此，要抑制在曬傷的皮膚上過度使用精油的衝動，因為這可能會加重病情。在使用精油治療曬傷之前，你也應該和你的醫生談談。