如果你將精油與乳液混合，你不需要將它們與載體油混合，因為它們會分散在乳液中。一般來說，油的良好稀釋度是每盎司液體10滴(但是你可以實驗並找到最適合你的)
無論你做什麼，除了茶樹和薰衣草，不要使用任何純的(未稀釋的)油。你會變得敏感，然後每次接觸它都會有反應。
你當然可以在你的身體乳液中加入精油，你不必先稀釋它們，因為它們會分散在整個乳液中。然而，雖然這似乎是一種從精油驚人的特性中獲益的便捷方式，但我強烈建議儘可能使用天然載體油。潤膚露含有許多成分，可以與精油中的活性化合物相互作用。每種精油本身可以含有數百種天然成分，我們真的不知道它們與乳液中的某些化學物質結合後會有什麼反應，即使它們被認為是單獨服用對皮膚完全安全的。
我自己多年來一直在我的護膚產品中添加精油，但當我開始用載體油稀釋它們時，我注意到了很大的不同，不僅因為精油似乎更有效，還因為我使用的載體油對我的皮膚也很神奇。我建議你只使用冷榨載體油，它保留了營養成分——脂溶性維生素、β胡蘿蔔素、礦物質、必需脂肪酸等。
此外，作為一般規則，我建議將精油稀釋至3-5%的溶液，儘管這真的取決於你使用的環氧乙烷。例如，溫和的精油，如薰衣草、玫瑰或洋甘菊，甚至可以不稀釋地使用，而其他精油——如薄荷、香茅或檸檬草——很容易灼傷皮膚。
我最喜歡的載體油是:
椰子油——富含礦物質、維生素、健康脂肪酸和其他具有抗炎、抗真菌和抗菌特性的天然藥物化合物。它還含有防止過早衰老的抗氧化劑。但是我最喜歡這種油的地方是它的防曬係數大約是4，這意味著它能阻擋75%的紫外線。
橄欖油——它有助於恢復皮膚彈性，支持自然的皮膚再生過程，對抗自由基，它有水合作用，並具有抗炎和癒合疤痕的特性。
杏仁油——它質地輕盈，因此能輕鬆滲透皮膚並清潔毛孔。它富含維生素和礦物質，能舒緩皮膚刺激和曬傷，滋潤和支持自然的皮膚再生過程。
可可脂——它聞起來很棒，富含營養和抗氧化劑。我喜歡它非常穩定，這意味著它不會很快腐臭，是自製護膚品的理想選擇。
金盞花霜——當然，這本身不是油，但它是我最喜歡的產品之一(尋找天然的，最好是有機的產品)。金盞花霜具有防腐、抗菌、消炎、癒合、抗真菌、收斂和抗氧化的特性。它有助於治療傷口、皮膚過敏、痔瘡、靜脈曲張、燒傷、濕疹和潰瘍。如果能加速自然的皮膚癒合過程，它能調節皮脂分泌，防止過早老化。
如果你想繼續在身體乳液中添加精油，請繼續，但我希望我已經啟發你開始使用天然載體油。
無論你做什麼，除了茶樹和薰衣草，不要使用任何純的(未稀釋的)油。你會變得敏感，然後每次接觸它都會有反應。
你當然可以在你的身體乳液中加入精油，你不必先稀釋它們，因為它們會分散在整個乳液中。然而，雖然這似乎是一種從精油驚人的特性中獲益的便捷方式，但我強烈建議儘可能使用天然載體油。潤膚露含有許多成分，可以與精油中的活性化合物相互作用。每種精油本身可以含有數百種天然成分，我們真的不知道它們與乳液中的某些化學物質結合後會有什麼反應，即使它們被認為是單獨服用對皮膚完全安全的。
我自己多年來一直在我的護膚產品中添加精油，但當我開始用載體油稀釋它們時，我注意到了很大的不同，不僅因為精油似乎更有效，還因為我使用的載體油對我的皮膚也很神奇。我建議你只使用冷榨載體油，它保留了營養成分——脂溶性維生素、β胡蘿蔔素、礦物質、必需脂肪酸等。
此外，作為一般規則，我建議將精油稀釋至3-5%的溶液，儘管這真的取決於你使用的環氧乙烷。例如，溫和的精油，如薰衣草、玫瑰或洋甘菊，甚至可以不稀釋地使用，而其他精油——如薄荷、香茅或檸檬草——很容易灼傷皮膚。
我最喜歡的載體油是:
椰子油——富含礦物質、維生素、健康脂肪酸和其他具有抗炎、抗真菌和抗菌特性的天然藥物化合物。它還含有防止過早衰老的抗氧化劑。但是我最喜歡這種油的地方是它的防曬係數大約是4，這意味著它能阻擋75%的紫外線。
橄欖油——它有助於恢復皮膚彈性，支持自然的皮膚再生過程，對抗自由基，它有水合作用，並具有抗炎和癒合疤痕的特性。
杏仁油——它質地輕盈，因此能輕鬆滲透皮膚並清潔毛孔。它富含維生素和礦物質，能舒緩皮膚刺激和曬傷，滋潤和支持自然的皮膚再生過程。
可可脂——它聞起來很棒，富含營養和抗氧化劑。我喜歡它非常穩定，這意味著它不會很快腐臭，是自製護膚品的理想選擇。
金盞花霜——當然，這本身不是油，但它是我最喜歡的產品之一(尋找天然的，最好是有機的產品)。金盞花霜具有防腐、抗菌、消炎、癒合、抗真菌、收斂和抗氧化的特性。它有助於治療傷口、皮膚過敏、痔瘡、靜脈曲張、燒傷、濕疹和潰瘍。如果能加速自然的皮膚癒合過程，它能調節皮脂分泌，防止過早老化。
如果你想繼續在身體乳液中添加精油，請繼續，但我希望我已經啟發你開始使用天然載體油。