完全成熟的番石榴具有甜味。檢查表皮為淡黃色或綠色的番石榴。成熟的番石榴觸感柔軟，類似於成熟的鱷梨。為下面給出的所有食譜選擇最甜的。
食用番石榴最簡單的方法是直接食用。整個水果，連同種子和果皮，都可以食用。您也可以像蘋果一樣咬入整個水果。此外，那些不喜歡外皮的人可以用勺子舀出果肉。
此外，您可以將番石榴與辣椒粉或胡椒粉和鹽一起食用。將番石榴切片，在其肉上撒些辣椒粉和鹽。辛辣和鹹味與水果的甜味完美搭配。
將番石榴與其他水果配對同樣重要。這會增加你的水果拼盤的效力。將番石榴與其他水果一起切碎，做成水果沙拉。因此，它是一種健康的甜點或早餐選擇。番石榴在涼拌捲心菜中的味道也很棒。
番石榴汁是吃水果的絕佳替代品。溫和的甜味和柔軟的果肉是混合果汁的好選擇。此外，你可以用一些牛奶研磨番石榴塊來製作冰沙。
此外，將冰沙提升一個檔次，添加您選擇的其他水果以及一些生蜂蜜、奇亞籽和一些堅果。它是一種填充小吃或早餐食品。
用糖煮番石榴，用它們做醬汁。這種醬汁與煎餅、酸奶和燕麥片搭配得很好。
番石榴是一種美味的味道，可用於冰淇淋、果凍和糖果。因此，它是一種健康的甜點選擇，同時滿足您對甜食的喜愛。