精油是從植物中提取的芳香化合物。它們在芳香療法中發揮著核心作用，而芳香療法是一種促進健康和福祉的整體健康療法。
圍繞著精油的許多炒作都源於它們是天然產品這一事實。
這並不一定意味著精油是完全安全的。這些複雜的物質不受食品和藥物管理局的監管，而且它們的一些健康益處被誇大了。
在孕婦、兒童和寵物周圍使用芳香療法會有危險。不正確的使用也有危險。有可能會對精油產生過敏。
什麼是過敏反應？
過敏反應是很常見的。當你的免疫系統對某種過敏原--一種通常無害的物質--產生過度反應時，就會發生過敏反應。
過敏原會觸發你的身體開始產生抗體，而抗體會產生化學物質來 「攻擊 」過敏原。
過敏反應的範圍從輕微到危及生命，它們導致的症狀通常影響你的鼻子、肺、喉嚨、皮膚、胃、鼻竇或耳朵。
對精油的過敏反應有哪些症狀？
在芳香療法中，精油通常被擴散到空氣中並被吸入，或與載體油稀釋後塗抹在皮膚上。精油不應該被攝入。
精油過敏的症狀會因人而異，也會因使用精油的方式而不同。以下是最常見的過敏反應類型，以及每種過敏反應的症狀。
1.接觸性皮炎
接觸性皮炎是指當某些物質直接接觸你的皮膚時，會出現瘙癢、紅色的皮疹。
有兩種類型：刺激性接觸性皮炎和過敏性接觸性皮炎。
除了瘙癢、紅疹之外，這兩種類型的接觸性皮炎還有其他共同的症狀：
皮膚乾燥、開裂或有鱗屑。
滲出的水泡或疙瘩。
燃燒和刺痛的感覺。
過敏性接觸性皮炎是對精油最常見的過敏反應。它發生在你對某種過敏原過敏，並在隨後的接觸中出現反應。
這是一種延遲的超敏反應，這意味著你可能在接觸後12至72小時才注意到症狀。
刺激性接觸性皮炎不是一種真正的過敏反應。它發生在你的皮膚接觸到有毒或刺激性物質時。它的皮疹通常是疼痛多於瘙癢，而且接觸該物質的時間越長就越嚴重。
如果你有與精油有關的皮炎，該精油可能在載體油中沒有被充分稀釋。停止使用該精油，讓該區域癒合後再嘗試其他精油。
2.蕁麻疹
蕁麻疹有許多可能的誘因，包括食物、藥物、昆蟲叮咬、感染等等。它們可以出現在身體的任何部位，其特點是：
凸起的紅疙瘩（疣），經常發癢。
大小不一，經常反覆出現和消退的傷痕。
3.光毒性反應
一些精油具有光敏性或光毒性，這意味著如果你在局部使用這些精油，然後將皮膚暴露在太陽的紫外線下，它們會引起嚴重的反應。
柑橘類精油，包括檸檬、青檸、橙子和佛手柑，都是已知的會引起光敏反應。
這種反應的症狀是：
皮膚發紅或變色
燃燒或瘙癢
起水泡
如果你選擇使用光敏性精油，請避免將皮膚暴露在紫外線下至少12小時。
4.鼻腔刺激
如果你正在擴散精油，你可能會出現鼻部症狀，例如：
打噴嚏
流鼻涕
鼻塞
如果你有哮喘，在擴散精油之前，請諮詢你的醫生。
5.對眼睛的刺激
將精油放入眼睛或在處理精油後不小心觸碰到眼睛，會導致：
眼睛發紅
刺激性
灼傷疼痛
如果你懷疑自己對某種精油產生了過敏反應，請立即停止使用它。打開窗戶，清除空氣。
精油過敏最快消除方法
精油過敏怎麼處理？處理方法如下：
1.大多數對精油的反應是溫和的，可以在家裡治療。
2.如果你在局部使用精油，用溫和的肥皂和涼水徹底清洗受影響的皮膚。
3.在皮膚上進行冷濕敷可以感到舒緩。你也可以在皮疹上塗抹溫和的氫化可的鬆軟膏，以緩解瘙癢。
4.如果你的眼睛進了精油，用涼水沖洗眼睛，並尋求醫療建議。
圍繞著精油的許多炒作都源於它們是天然產品這一事實。
這並不一定意味著精油是完全安全的。這些複雜的物質不受食品和藥物管理局的監管，而且它們的一些健康益處被誇大了。
在孕婦、兒童和寵物周圍使用芳香療法會有危險。不正確的使用也有危險。有可能會對精油產生過敏。
什麼是過敏反應？
過敏反應是很常見的。當你的免疫系統對某種過敏原--一種通常無害的物質--產生過度反應時，就會發生過敏反應。
過敏原會觸發你的身體開始產生抗體，而抗體會產生化學物質來 「攻擊 」過敏原。
過敏反應的範圍從輕微到危及生命，它們導致的症狀通常影響你的鼻子、肺、喉嚨、皮膚、胃、鼻竇或耳朵。
對精油的過敏反應有哪些症狀？
在芳香療法中，精油通常被擴散到空氣中並被吸入，或與載體油稀釋後塗抹在皮膚上。精油不應該被攝入。
精油過敏的症狀會因人而異，也會因使用精油的方式而不同。以下是最常見的過敏反應類型，以及每種過敏反應的症狀。
1.接觸性皮炎
接觸性皮炎是指當某些物質直接接觸你的皮膚時，會出現瘙癢、紅色的皮疹。
有兩種類型：刺激性接觸性皮炎和過敏性接觸性皮炎。
除了瘙癢、紅疹之外，這兩種類型的接觸性皮炎還有其他共同的症狀：
皮膚乾燥、開裂或有鱗屑。
滲出的水泡或疙瘩。
燃燒和刺痛的感覺。
過敏性接觸性皮炎是對精油最常見的過敏反應。它發生在你對某種過敏原過敏，並在隨後的接觸中出現反應。
這是一種延遲的超敏反應，這意味著你可能在接觸後12至72小時才注意到症狀。
刺激性接觸性皮炎不是一種真正的過敏反應。它發生在你的皮膚接觸到有毒或刺激性物質時。它的皮疹通常是疼痛多於瘙癢，而且接觸該物質的時間越長就越嚴重。
如果你有與精油有關的皮炎，該精油可能在載體油中沒有被充分稀釋。停止使用該精油，讓該區域癒合後再嘗試其他精油。
2.蕁麻疹
蕁麻疹有許多可能的誘因，包括食物、藥物、昆蟲叮咬、感染等等。它們可以出現在身體的任何部位，其特點是：
凸起的紅疙瘩（疣），經常發癢。
大小不一，經常反覆出現和消退的傷痕。
3.光毒性反應
一些精油具有光敏性或光毒性，這意味著如果你在局部使用這些精油，然後將皮膚暴露在太陽的紫外線下，它們會引起嚴重的反應。
柑橘類精油，包括檸檬、青檸、橙子和佛手柑，都是已知的會引起光敏反應。
這種反應的症狀是：
皮膚發紅或變色
燃燒或瘙癢
起水泡
如果你選擇使用光敏性精油，請避免將皮膚暴露在紫外線下至少12小時。
4.鼻腔刺激
如果你正在擴散精油，你可能會出現鼻部症狀，例如：
打噴嚏
流鼻涕
鼻塞
如果你有哮喘，在擴散精油之前，請諮詢你的醫生。
5.對眼睛的刺激
將精油放入眼睛或在處理精油後不小心觸碰到眼睛，會導致：
眼睛發紅
刺激性
灼傷疼痛
如果你懷疑自己對某種精油產生了過敏反應，請立即停止使用它。打開窗戶，清除空氣。
精油過敏最快消除方法
精油過敏怎麼處理？處理方法如下：
1.大多數對精油的反應是溫和的，可以在家裡治療。
2.如果你在局部使用精油，用溫和的肥皂和涼水徹底清洗受影響的皮膚。
3.在皮膚上進行冷濕敷可以感到舒緩。你也可以在皮疹上塗抹溫和的氫化可的鬆軟膏，以緩解瘙癢。
4.如果你的眼睛進了精油，用涼水沖洗眼睛，並尋求醫療建議。