中極穴屬於下腹部區域，具體位置在前正中線上，肚臍下四寸。具有溫補腎陽，調經止帶(調理月經，減少異常增多的白帶)的作用。
按摩中極的神奇功效
中極穴屬於任脈，首先尋找到前正中線，然後可採取將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上定位1/5處即為中極穴。中極穴可治療男科及婦科疾病，例如男性陽痿、早泄、泌尿生殖系統疾病，女性外陰瘙癢、月經不調、惡露不下(女性產後惡露排不出)、帶下異常等。中極穴可進行針刺以及艾灸方法來治療疾病，但必須由專業醫師進行，切勿自行操作，以免傷及腸道、膀胱等臟器。
中極作用與好處和按摩方法
中醫認為採用指壓中極穴的方法可緩解膀胱炎。中極穴具有疏膀胱、理下焦、利濕熱、調經帶等功效。主治膀胱炎、遺尿、遺精、陽瘺、崩漏、月經不調、帶下、產後惡露不止等。
中極穴在任脈上，前正中線，肚臍下四寸。主要可以治療生殖器和泌尿系疾病，如小便不利，陽痿，早泄，遺精，遺尿以及女性月經不調，痛經，帶下，崩漏，陰挺，產後惡露不止等。治療可以做針灸和艾灸治療，一般針刺深度0.5-1寸。艾灸每次15分鐘。
中極穴位於體下腹部前正中線，臍下4寸。關元穴位於臍下三寸處，同樣在前正中線上意見建議:你的按摩沒有感覺，考慮是沒有找准穴位，建議用大拇指按揉即可。
中極穴的按摩方法
1.掌摩法：雙手搓熱，一隻手掌蓋住肚臍，另一隻手在中極穴上按摩1-2分鐘。
2.指揉法：用拇指指腹按揉中極穴9分鐘，以感覺酸脹適中即可。
3.指摩法：用拇指頂在中極穴處，順時針，逆時針各按摩50次。
4.指壓法：用手掌輕輕指壓中極穴，每次2分鐘。
按摩中極的神奇功效
中極穴屬於任脈，首先尋找到前正中線，然後可採取將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上定位1/5處即為中極穴。中極穴可治療男科及婦科疾病，例如男性陽痿、早泄、泌尿生殖系統疾病，女性外陰瘙癢、月經不調、惡露不下(女性產後惡露排不出)、帶下異常等。中極穴可進行針刺以及艾灸方法來治療疾病，但必須由專業醫師進行，切勿自行操作，以免傷及腸道、膀胱等臟器。
中極作用與好處和按摩方法
中醫認為採用指壓中極穴的方法可緩解膀胱炎。中極穴具有疏膀胱、理下焦、利濕熱、調經帶等功效。主治膀胱炎、遺尿、遺精、陽瘺、崩漏、月經不調、帶下、產後惡露不止等。
中極穴在任脈上，前正中線，肚臍下四寸。主要可以治療生殖器和泌尿系疾病，如小便不利，陽痿，早泄，遺精，遺尿以及女性月經不調，痛經，帶下，崩漏，陰挺，產後惡露不止等。治療可以做針灸和艾灸治療，一般針刺深度0.5-1寸。艾灸每次15分鐘。
中極穴位於體下腹部前正中線，臍下4寸。關元穴位於臍下三寸處，同樣在前正中線上意見建議:你的按摩沒有感覺，考慮是沒有找准穴位，建議用大拇指按揉即可。
中極穴的按摩方法
1.掌摩法：雙手搓熱，一隻手掌蓋住肚臍，另一隻手在中極穴上按摩1-2分鐘。
2.指揉法：用拇指指腹按揉中極穴9分鐘，以感覺酸脹適中即可。
3.指摩法：用拇指頂在中極穴處，順時針，逆時針各按摩50次。
4.指壓法：用手掌輕輕指壓中極穴，每次2分鐘。