自己在家裡可以使用一些用清水蘸濕的毛巾，對臉部進行反覆的擦拭，這樣就會使臉部一直保持濕潤的狀態，並且能夠很好的對皮膚進行補水，也可以使用一些黃瓜等水果進行對臉部的一些塗抹，這樣也能夠達到非常良好的補水效果，並且不出現熬夜的現象，身體內的水分就不會出現大量的流失。
臉部水療怎麼做補水
1、清潔臉部
清潔是很重要的一步，毛孔乾淨了，就十分容易吸收精華營養。如果你有化妝的話，就需要使用卸妝的產品，使用卸妝產品能徹底的將臉部的化妝品從毛孔清理出來。
2、蒸臉
使用蒸臉器將臉部毛孔充分打開，如果沒有蒸臉器也可以用毛巾熱敷。
3、去角質
在蒸完臉之後要祛除角質，不要急著去補水或者是收縮毛孔。
4、臉部按摩在上一個步驟祛除完角質之後，可以選擇使用一些精華水對眼部進行面膜，讓肌膚在極大的情況下吸收精華的養分，以保證臉部鎖水。
5、按摩
按摩的時間建議在2到3分鐘左右。建議使用一些兼具保濕，滲透性較強，滋養皮膚的精華水。
6、補水
這個時候就是補水。補水使用補水面膜是比較好的。為自己的肌膚抹上厚厚的面膜，然後閉上眼睛，享受這15到20分鐘的過程。做到補水這一步差不多就完成水療的過程了，如果想要更好的效果，可以選擇再進行按摩。
面部水療做法的步驟
步驟一：潔膚。取適量潔面乳於手心，輕輕揉搓至起泡，然後再塗抹到臉上，已打圈式清潔。然後用溫水洗凈，注意髮際線周圍不要有殘留，否則容易長痘痘。有條件的話可以潔面後再做一個綠豆面膜面部排濁。
步驟二：用溫水將壓縮面膜泡開。然後在面膜碗里倒入爽膚水，乳液。爽膚水和乳液的量大概是2:1.不用刻意去量，倒進去調勻的時候有一點粘稠感就行了。有條件的可以再加點精華液，精華液的保濕作用是深入肌底層的。
步驟三：將面膜放在水乳液裡面充分吸收後，在臉上敷平，最好是平躺在床上，有助於吸收並且緊緻肌膚。
步驟四：用刷子蘸調好的水乳混合液均勻的塗到臉上，然後放鬆心情，播放音樂，享受肌膚大口吃水的快樂。
步驟五：10分鐘左右可以再刷一次，把調好的水乳用完，不要浪費。刷好之後再享受10多分鐘。
步驟六：揭下面膜，把殘留在臉上的水乳輕拍至完全吸收即可。
注意事項：潔面不要直接將潔面乳抹在臉上，要在手心揉到起泡才能抹在臉上，否則對面部肌膚有傷害。完成之後可以再用一次眼霜，不需要再用其他護膚品了。
美容水療怎麼做
1.首先取敞口透明容器洗凈放於桌上，稍後用來盛放化妝水，大小適宜即可，否則造成化妝水的浪費。
2.然後取一片壓縮面膜打開備用。
3.在透明容器中放入12ml左右的化妝水，多少掌握好，否則浪費。
4.再向容器中放入4ml化妝乳。
5.將其攪拌均勻，如像下圖有結塊可適當放入一點熱水。
6.將壓縮面膜泡入水乳混合液中。
7.用小鑷子將面膜夾出敷在臉上。
臉部水療怎麼做補水
1、清潔臉部
清潔是很重要的一步，毛孔乾淨了，就十分容易吸收精華營養。如果你有化妝的話，就需要使用卸妝的產品，使用卸妝產品能徹底的將臉部的化妝品從毛孔清理出來。
2、蒸臉
使用蒸臉器將臉部毛孔充分打開，如果沒有蒸臉器也可以用毛巾熱敷。
3、去角質
在蒸完臉之後要祛除角質，不要急著去補水或者是收縮毛孔。
4、臉部按摩在上一個步驟祛除完角質之後，可以選擇使用一些精華水對眼部進行面膜，讓肌膚在極大的情況下吸收精華的養分，以保證臉部鎖水。
5、按摩
按摩的時間建議在2到3分鐘左右。建議使用一些兼具保濕，滲透性較強，滋養皮膚的精華水。
6、補水
這個時候就是補水。補水使用補水面膜是比較好的。為自己的肌膚抹上厚厚的面膜，然後閉上眼睛，享受這15到20分鐘的過程。做到補水這一步差不多就完成水療的過程了，如果想要更好的效果，可以選擇再進行按摩。
面部水療做法的步驟
步驟一：潔膚。取適量潔面乳於手心，輕輕揉搓至起泡，然後再塗抹到臉上，已打圈式清潔。然後用溫水洗凈，注意髮際線周圍不要有殘留，否則容易長痘痘。有條件的話可以潔面後再做一個綠豆面膜面部排濁。
步驟二：用溫水將壓縮面膜泡開。然後在面膜碗里倒入爽膚水，乳液。爽膚水和乳液的量大概是2:1.不用刻意去量，倒進去調勻的時候有一點粘稠感就行了。有條件的可以再加點精華液，精華液的保濕作用是深入肌底層的。
步驟三：將面膜放在水乳液裡面充分吸收後，在臉上敷平，最好是平躺在床上，有助於吸收並且緊緻肌膚。
步驟四：用刷子蘸調好的水乳混合液均勻的塗到臉上，然後放鬆心情，播放音樂，享受肌膚大口吃水的快樂。
步驟五：10分鐘左右可以再刷一次，把調好的水乳用完，不要浪費。刷好之後再享受10多分鐘。
步驟六：揭下面膜，把殘留在臉上的水乳輕拍至完全吸收即可。
注意事項：潔面不要直接將潔面乳抹在臉上，要在手心揉到起泡才能抹在臉上，否則對面部肌膚有傷害。完成之後可以再用一次眼霜，不需要再用其他護膚品了。
美容水療怎麼做
1.首先取敞口透明容器洗凈放於桌上，稍後用來盛放化妝水，大小適宜即可，否則造成化妝水的浪費。
2.然後取一片壓縮面膜打開備用。
3.在透明容器中放入12ml左右的化妝水，多少掌握好，否則浪費。
4.再向容器中放入4ml化妝乳。
5.將其攪拌均勻，如像下圖有結塊可適當放入一點熱水。
6.將壓縮面膜泡入水乳混合液中。
7.用小鑷子將面膜夾出敷在臉上。