在談艾草精油功效之前，先談談艾草這種植物。艾草（拉丁學名：artemisia argyi），又稱作艾、艾蓬、甜艾、香艾、冰台、艾蒿、灸草，是一種多年生草本植物，很好栽種，在有點潮濕的土地都可以種得出艾草，在大陸地區也很多，整個華人地區都很好栽種，因此產量很大。
艾草雖可全草入藥，但其實不能算是中藥，只是草藥的一種，在中國有很長久的使用歷史，比如端午節的時候，家家戶戶都會將艾草和其他草藥一起掛在家門口，以「避邪」，有些家庭還保留著端午節用艾草煮水洗澡的習慣。傳統中醫也會使用用艾草製成的薰香，對人體穴位進行刺激以輔佐治療用，產婦多用艾草洗澡或薰蒸以去胎毒。
艾草精油檔案
科屬：菊科蒿屬
拉丁學名：artemisia argyi
萃取部位：整株
萃取方法：蒸餾
精油顏色：透明偏淺黃色。
氣味：香氣清新、淡雅，帶有類似迷迭香的的涼涼的香草味，回甘。
主要成分：酯類、桉葉油醇、β-石竹烯、α-蒎烯、香檜烯、樟腦。
推薦產地：中國河北、江蘇。
最佳搭檔：姜精油、川芎精油。
艾草精油的中醫屬性
五行屬性：水
陰陽屬性：陽
歸經：脾經、肝經、腎經。
艾草精油功效與作用
艾草它最好的作用就是有很好的芳香驅邪作用，味道很舒服，而且有鎮定安神的作用，再加上艾草本身是溫陽的，所以它有很好的溫通散寒的作用，等於是行氣溫陽的。《本草綱目》記載：艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸，還有有溫經、消炎、平喘、止咳、抗過敏等作用。歷代醫籍稱之為「止血要藥」，是婦科常用藥之一，治虛寒性的婦科疾患。除了上述，艾草還有以下功效：
熬水用以泡澡或洗澡，有祛寒的作用，能改善寒性感冒、老年慢性支氣管炎與哮喘，並防治產褥期會陰感染。
艾草製成藥草球、藥草枕，溫熱後用來局部熱敷可消除疲勞。
艾葉曬乾搗碎即成艾絨，可製作艾條供艾灸用，亦可直接燃燒艾絨驅趕蚊蟲。
艾草精油蒸餾自艾草全株，濃縮了艾草整株的藥性，香氣濃烈清新，有很好的芳香避穢及驅蟲的作用，另外還有理氣血、溫經脈、祛寒濕、止痛、抗菌、消炎、激勵消化腺、鎮咳化痰、促循環、補氣、提升免疫力等功效。
艾草精油功效之心理療效
艾草精油功效之身體療效
艾草精油功效之皮膚療效
艾草精油配方與常見用法
艾草精油3-5滴用於泡腳，泡腳後可搭配使用天竺葵姜腳底按摩精油配方按摩，長此以往，可以補氣、增強免疫力。
艾草精油6-10滴用於泡澡，有舒筋活血、幫助排毒的效果。
艾草精油與基底油稀釋後，塗抹於須艾灸處後再進行艾灸，可加強艾灸的療效。
艾草精油搭配雪松精油、檜木精油，與基底油稀釋後按摩頸部咽喉處，有明顯的鎮咳及祛痰效果。
艾草精油搭配姜精油，與基底油稀釋後，按摩於肩膀、關節、頸椎等酸痛處，有通經活絡的作用，可減輕酸痛，還有暖身的效果喔。
艾草精油與基底油稀釋後，按摩肚臍周圍，能有用改善消化系統的正常運作。
艾草精油與基底油稀釋後，按摩下腹部，可以促進腹部血液循環，有很好的溫經效果，可溫暖子宮，緩解因子宮過寒引起的經痛問題。
艾草精油搭配當歸精油，與基底油稀釋後按摩下腹部，可促進子宮卵巢的機能活化。
艾草精油搭配德國洋甘菊精油、安古薰衣草精油，與基底油稀釋後按摩肌膚，可抗菌、抗敏。
艾草精油與基底油稀釋後，用於肌膚保養，可以延緩肌膚的鬆弛老化情況，淡化色斑，使膚色紅潤。
艾草精油以基底油稀釋後，或直接使用含有艾草精油的精油按摩配方，做為刮痧時的輔助用油，可加快體內的濕熱排出，解除中暑的狀態。
艾草精油注意事項與使用禁忌
文章來源：careiniime
艾草雖可全草入藥，但其實不能算是中藥，只是草藥的一種，在中國有很長久的使用歷史，比如端午節的時候，家家戶戶都會將艾草和其他草藥一起掛在家門口，以「避邪」，有些家庭還保留著端午節用艾草煮水洗澡的習慣。傳統中醫也會使用用艾草製成的薰香，對人體穴位進行刺激以輔佐治療用，產婦多用艾草洗澡或薰蒸以去胎毒。
艾草精油檔案
科屬：菊科蒿屬
拉丁學名：artemisia argyi
萃取部位：整株
萃取方法：蒸餾
精油顏色：透明偏淺黃色。
氣味：香氣清新、淡雅，帶有類似迷迭香的的涼涼的香草味，回甘。
主要成分：酯類、桉葉油醇、β-石竹烯、α-蒎烯、香檜烯、樟腦。
推薦產地：中國河北、江蘇。
最佳搭檔：姜精油、川芎精油。
艾草精油的中醫屬性
五行屬性：水
陰陽屬性：陽
歸經：脾經、肝經、腎經。
艾草精油功效與作用
艾草它最好的作用就是有很好的芳香驅邪作用，味道很舒服，而且有鎮定安神的作用，再加上艾草本身是溫陽的，所以它有很好的溫通散寒的作用，等於是行氣溫陽的。《本草綱目》記載：艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸，還有有溫經、消炎、平喘、止咳、抗過敏等作用。歷代醫籍稱之為「止血要藥」，是婦科常用藥之一，治虛寒性的婦科疾患。除了上述，艾草還有以下功效：
熬水用以泡澡或洗澡，有祛寒的作用，能改善寒性感冒、老年慢性支氣管炎與哮喘，並防治產褥期會陰感染。
艾草製成藥草球、藥草枕，溫熱後用來局部熱敷可消除疲勞。
艾葉曬乾搗碎即成艾絨，可製作艾條供艾灸用，亦可直接燃燒艾絨驅趕蚊蟲。
艾草精油蒸餾自艾草全株，濃縮了艾草整株的藥性，香氣濃烈清新，有很好的芳香避穢及驅蟲的作用，另外還有理氣血、溫經脈、祛寒濕、止痛、抗菌、消炎、激勵消化腺、鎮咳化痰、促循環、補氣、提升免疫力等功效。
艾草精油功效之心理療效
艾草精油功效之身體療效
艾草精油功效之皮膚療效
艾草精油配方與常見用法
艾草精油3-5滴用於泡腳，泡腳後可搭配使用天竺葵姜腳底按摩精油配方按摩，長此以往，可以補氣、增強免疫力。
艾草精油6-10滴用於泡澡，有舒筋活血、幫助排毒的效果。
艾草精油與基底油稀釋後，塗抹於須艾灸處後再進行艾灸，可加強艾灸的療效。
艾草精油搭配雪松精油、檜木精油，與基底油稀釋後按摩頸部咽喉處，有明顯的鎮咳及祛痰效果。
艾草精油搭配姜精油，與基底油稀釋後，按摩於肩膀、關節、頸椎等酸痛處，有通經活絡的作用，可減輕酸痛，還有暖身的效果喔。
艾草精油與基底油稀釋後，按摩肚臍周圍，能有用改善消化系統的正常運作。
艾草精油與基底油稀釋後，按摩下腹部，可以促進腹部血液循環，有很好的溫經效果，可溫暖子宮，緩解因子宮過寒引起的經痛問題。
艾草精油搭配當歸精油，與基底油稀釋後按摩下腹部，可促進子宮卵巢的機能活化。
艾草精油搭配德國洋甘菊精油、安古薰衣草精油，與基底油稀釋後按摩肌膚，可抗菌、抗敏。
艾草精油與基底油稀釋後，用於肌膚保養，可以延緩肌膚的鬆弛老化情況，淡化色斑，使膚色紅潤。
艾草精油以基底油稀釋後，或直接使用含有艾草精油的精油按摩配方，做為刮痧時的輔助用油，可加快體內的濕熱排出，解除中暑的狀態。
艾草精油注意事項與使用禁忌
文章來源：careiniime