為什麼精油可以讓心情變好提振情緒[朗讀]

根據芝加哥氣味與味覺治療與研究基金會的艾倫·赫希博士的說法，「改變情緒狀態的最快方法——比任何其他感官方式都要快——就是用氣味。」
為什麼精油可以讓心情變好提振情緒，但是這是為什麼呢？

這真的很簡單。你的嗅覺實際上比你的其他感官靈敏 10000 倍。一旦你聞到某種東西，一股情緒和感覺就會立即從大腦中釋放出來，傳遞到你的身體里。它們可能是好是壞——取決於與那種氣味相關的記憶。
這就是為什麼我們中的許多人將新鮮出爐的麵包的氣味與幸福家庭的溫暖模糊感覺聯繫起來。以及為什麼當你聞到不喜歡的東西時，你的心情會瞬間改變——即使你不記得為什麼。
這就是精油的神奇魔力發揮作用的地方。每種精油都有一種與情緒、感覺和精神狀態相關的氣味，您現在可以將其印在大腦上，以增強您的整體情緒和人生觀。
需要快速接我嗎？為此，有令人振奮、充滿活力的油。壓力過大？嘗試使用鎮靜油或接地油 - 或同時使用兩者。如果你的大腦感覺有點模糊，也有凈化和刺激油。甚至還有快樂的精油可以立即為您的生活帶來歡樂並提升您的心情——僅僅因為您想……。
更令人難以置信的是，精油可以立即發揮作用。快速嗅幾下，在幾秒鐘內，好處就會傳遞到你的大腦和身體——你的情緒就會得到提升。即使您塗抹在皮膚上，它們也需要大約 2-3 分鐘才能進入您的血液，大約需要 20 分鐘才能到達您體內的每個細胞。