茴香精油減肥效果還算不錯，效果包括新陳代謝、消化、腸道健康、脂肪燃燒、食慾抑制、飢餓感、晝夜節律、睡眠。
茴香精油以支持消化、改善新陳代謝和抑制食慾而聞名，它還有助於調節睡眠/覺醒周期（晝夜節律）。
幾個世紀以來，茴香籽一直被用於改善消化系統健康並幫助抑制飢餓感。一項研究證實，使用茴香油不僅可以顯著減少消耗的卡路里數量，還可以改善消化。茴香油也是一種利尿劑，有助於清除體內的毒素，從而有助於減肥。
茴香還含有調節晝夜節律的褪黑激素，因此通常用作助眠劑。然而，一項研究表明，褪黑激素還可以通過產生更多的能量燃燒棕色脂肪而不是儲存的「壞」白色脂肪，從而對減肥產生積極影響。
目的： 本實驗研究旨在驗證吸入精油對體重、採食量、食物效率和血清瘦素的影響。
方法： 本研究的對象是90隻生長中的sd大鼠（46隻雄性和44隻雌性）。他們被分配到四組之一，茴香組、廣藿香組、佛手柑組和對照組。實驗性治療是吸入香薰精油，每天兩次，每次 10 分鐘，持續 8 周。為了評估效果，在治療前後測量體重、採食量、食物效率和血清瘦素。使用 spss 程序通過 kolmogorov-smirnov 檢驗和正態 qq 圖的重複測量、kruskal wallis 檢驗和 chi2 檢驗的實驗效果對收集的數據進行分析。
結果： 廣藿香組和茴香組的食物效率顯著低於佛手柑組和對照組（p=.000）。sd大鼠體重、攝食量和血清瘦素均未發現顯著的組群效應。
結論： 總之，這些研究結果表明，吸入精油可以有效地降低食物效率，而不是飼料攝入量。
研究目的是研究褪黑激素對年輕雄性 zucker 糖尿病脂肪 (zdf) 大鼠（代謝綜合徵的實驗模型）肥胖和肥胖相關的收縮期高血壓和血脂異常的影響。使用 zdf 大鼠 (n=30) 和瘦的同窩仔 (zl) (n=30)。在 6 周齡時，瘦和肥胖的動物被細分為三組 (n=10)：幼稚 (n)、媒介物處理 (v) 和褪黑激素處理 (m) (10mg/kg/天) 持續 6 周。將載體和褪黑激素添加到飲用水中。與 n-zdf 組（58±3，p<0.05）相比，褪黑激素減少了平均體重增加（51±2/100g bw），沒有食物攝入差異。m-zdf 大鼠收縮期高血壓明顯降低，但沒有統計學意義，血脂異常顯著改善，高甘油三酯血症從 580±40 降至 420.6±40.9mg/dl（p<0.01）。褪黑激素可提高 zdf（從 81.6±4.9 至 103.1±4.5mg/dl，p<0.01）和 zl 大鼠（從 62.8±4.8 至 73.5±4.8mg/dl，p<0.05）中的高密度脂蛋白（hdl）膽固醇並顯著降低 zdf 大鼠的低密度脂蛋白 (ldl) 膽固醇從 5.20±0.4 到 4.14±0.3 mg/dl (p<0.05)，但對總膽固醇水平沒有影響。據我們所知，這是褪黑激素對肥胖 zucker 糖尿病大鼠超重和脂質模式產生積極影響的第一個證據，支持褪黑激素給藥可以改善人類超重和脂質代謝的主張。因為這些好處發生在年輕人身上，在晚期代謝和血管併發症之前。
茴香精油以支持消化、改善新陳代謝和抑制食慾而聞名，它還有助於調節睡眠/覺醒周期（晝夜節律）。
幾個世紀以來，茴香籽一直被用於改善消化系統健康並幫助抑制飢餓感。一項研究證實，使用茴香油不僅可以顯著減少消耗的卡路里數量，還可以改善消化。茴香油也是一種利尿劑，有助於清除體內的毒素，從而有助於減肥。
茴香還含有調節晝夜節律的褪黑激素，因此通常用作助眠劑。然而，一項研究表明，褪黑激素還可以通過產生更多的能量燃燒棕色脂肪而不是儲存的「壞」白色脂肪，從而對減肥產生積極影響。
目的： 本實驗研究旨在驗證吸入精油對體重、採食量、食物效率和血清瘦素的影響。
方法： 本研究的對象是90隻生長中的sd大鼠（46隻雄性和44隻雌性）。他們被分配到四組之一，茴香組、廣藿香組、佛手柑組和對照組。實驗性治療是吸入香薰精油，每天兩次，每次 10 分鐘，持續 8 周。為了評估效果，在治療前後測量體重、採食量、食物效率和血清瘦素。使用 spss 程序通過 kolmogorov-smirnov 檢驗和正態 qq 圖的重複測量、kruskal wallis 檢驗和 chi2 檢驗的實驗效果對收集的數據進行分析。
結果： 廣藿香組和茴香組的食物效率顯著低於佛手柑組和對照組（p=.000）。sd大鼠體重、攝食量和血清瘦素均未發現顯著的組群效應。
結論： 總之，這些研究結果表明，吸入精油可以有效地降低食物效率，而不是飼料攝入量。
研究目的是研究褪黑激素對年輕雄性 zucker 糖尿病脂肪 (zdf) 大鼠（代謝綜合徵的實驗模型）肥胖和肥胖相關的收縮期高血壓和血脂異常的影響。使用 zdf 大鼠 (n=30) 和瘦的同窩仔 (zl) (n=30)。在 6 周齡時，瘦和肥胖的動物被細分為三組 (n=10)：幼稚 (n)、媒介物處理 (v) 和褪黑激素處理 (m) (10mg/kg/天) 持續 6 周。將載體和褪黑激素添加到飲用水中。與 n-zdf 組（58±3，p<0.05）相比，褪黑激素減少了平均體重增加（51±2/100g bw），沒有食物攝入差異。m-zdf 大鼠收縮期高血壓明顯降低，但沒有統計學意義，血脂異常顯著改善，高甘油三酯血症從 580±40 降至 420.6±40.9mg/dl（p<0.01）。褪黑激素可提高 zdf（從 81.6±4.9 至 103.1±4.5mg/dl，p<0.01）和 zl 大鼠（從 62.8±4.8 至 73.5±4.8mg/dl，p<0.05）中的高密度脂蛋白（hdl）膽固醇並顯著降低 zdf 大鼠的低密度脂蛋白 (ldl) 膽固醇從 5.20±0.4 到 4.14±0.3 mg/dl (p<0.05)，但對總膽固醇水平沒有影響。據我們所知，這是褪黑激素對肥胖 zucker 糖尿病大鼠超重和脂質模式產生積極影響的第一個證據，支持褪黑激素給藥可以改善人類超重和脂質代謝的主張。因為這些好處發生在年輕人身上，在晚期代謝和血管併發症之前。