檸檬精油幫助減肥 檸檬精油怎麼用能減肥效果好[朗讀]

哪種精油最適合減肥。
7種減肥精油包括：
葡萄柚精油。這種美味的柑橘油非常適合讓您的身體進入脂肪燃燒模式。
肉桂精油
姜精油
檸檬精油
薄荷精油
佛手柑精油
茴香精油

檸檬精油怎麼用能減肥效果好。
一、橄欖油10毫升+檸檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴配方。
二、橄欖油15毫升+月桂精油3滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴配方。
三、橄欖油15毫升+月桂精油3滴+茴香精油2滴+杜松3滴配方。
四、橄欖油15毫升+迷迭香精油3滴+羅勒精油2滴+月桂精油3滴。
你能擴散檸檬精油嗎？
事實證明，檸檬油可以幫助去除角質。如果您想擴散檸檬油，請在您選擇的精油擴散器中使用三到四滴。擴散檸檬油還有助於清潔和凈化家中的空氣和表面。
多少滴檸檬精油等於1個檸檬。
因此，即使檸檬油和檸檬汁是相同的物質，也需要非常大量的檸檬汁才能達到 1-2 滴油的效力。一棵檸檬樹一年可以生產 500 到 600 磅檸檬。裝滿一個 15 毫升的瓶子大約需要 45 個檸檬。
檸檬油對您的皮膚有益嗎？
皮膚護理。檸檬油是恢復暗沉肌膚光澤的良藥。它本質上是一種收斂劑和解毒劑，可以使下垂或疲倦的皮膚恢復活力。它的防腐性能有助於治療粉刺和其他各種皮膚疾病。
你如何製作檸檬精油。
椰子油的冷加工方法。
清洗並擦乾檸檬
使用蔬菜削皮器，將黃色皮膚切成細長的絲帶。
把果皮緊緊地裝在罐子裡，然後倒入剛好夠蓋的椰子油。
放置在陽光充足的窗口1-2周，每天搖晃。
應變果皮並將油倒入罐中。