護膚精油的使用方法
復方精油可作為精華類產品直接塗抹使用，一般在護膚步驟中處於乳液前後：
潔面→爽膚水→乳液→精油→面霜。
如果皮膚狀態比較好，沒有特殊需求的其實單獨使用精油就可以了，不但能夠滿足基本的補水保濕效果，而且精油中的精華也為肌膚提供了足夠的營養。
當復方精油做按摩油用在除面部肌膚外的其他身體部位時，可直接滴取適量精油均勻在肌膚上，反覆用掌心塗抹直接精油被肌膚完全吸收。
如果是配合按摩手法比如開背等類似療愈，那麼為了按摩時的手感可能會使用大量復方精油，這種情況就不必等精油被肌膚吸收了。按摩結束後的十五分鐘後，就需要將多餘的精油從肌膚上擦拭掉。
精油用於面部按摩步驟如下：
一、在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在臉上均勻塗抹；額頭處以由內而外的方式均勻塗抹。
二、從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。
三、兩眼周圍要用指腹以點的方式輕柔按壓至精油吸收。
四、用四指指腹以螺旋紋的方式，重新按照由下至上的順序按摩臉頰。
五、用四指指腹從下往上推，按摩下巴部位。
復方精油配合護膚品使用。
復方精油可與護膚品配合使用，比如乳液、面霜、防曬等。
將精油滴加在其他護膚品中，一是可以調和比較干、不易推開的面霜類產品，讓面霜的膚感更加順滑，方便塗抹；二是可以減少精油用量，復方精油堪比精華，一般用量很少，但是少量的精油有時候難免會有沒辦法塗抹全臉的感覺，無形中增加了精油的使用量。
搭配的護膚品最好也選擇無香的天然成分類型，因為這樣能最大限度的發揮精油的功效。
同時注意最好現用現調，不要將精油倒進整瓶的乳液、面霜中，那可能會同時毀了你的精油乳液與面霜。
單方精油可臉部蒸汽。
所謂精油蒸臉，其實就是一種低配版的無工具自製蒸臉。
大部分的精油蒸臉都是使用的單方精油，將需要的單方精油以此滴入熱水盆中，精油總量不超過3滴即可。
熱水蒸汽可以幫助肌膚打開順暢的毛孔，同時帶動精油快速揮發，均勻的撲向面部，讓肌膚更快速吸收、利用精油。
同時，可以將一塊毛巾搭在頭上，遮擋住臉部兩側，防止蒸汽擴散，讓蒸發的熱氣儘量都撲在臉上，這個過程持續時間在10~15分鐘就夠了。
需要注意的是，要確保熱水的溫度安全，不要被蒸汽燙傷。
全身肌膚保養可用泡浴。
泡浴，是芳療中比較實用的一種精油使用方法，在浴缸中滴3~7滴單方精油，就可以保養全身肌膚，同時幫助身體放鬆，緩解疲勞。
熱水會將精油打散，讓其均勻分布在水面上，這樣會增加精油的吸收速度。這種使用方式適合大部分人，但不適合肌膚敏感以及幼兒使用。
精油不溶於水，將精油滴在熱水中看起來好像稀釋了，但是它只是在水面上形成了一層油膜。水面增加了精油與肌膚的接觸面積，所以我們使用時會有很少的精油直接接觸皮膚，這對肌膚來說是安全的。
不過這種「安全」程度，對肌膚敏感的人來說卻並不安全，因此這類人使用芳療泡浴法的時候，最好提前稀釋泡浴精油，比如牛奶、蜂蜜或者是基礎油，都可以用來做稀釋用品。
比起精油按摩，泡浴這種方式更適合那些在放鬆時需要獨立空間的人，不需要藉助他人，自己一個人靜靜享受就很好。
護膚精油的使用方法大全
01· 必須稀釋後使用。
精油是從植物中提取出來的精華，濃度很高，使用的時候必須先稀釋，否則直接用在皮膚上會灼傷皮膚。
精油最簡單的稀釋方法就是空氣薰香，也就是用空氣稀釋。但這種方法不屬於化妝品的使用方式，所以沒有經過安全性評價。
如果想將精油直接塗抹於肌膚上，就要用一些基礎油來進行稀釋。
02· 使用前一定要做皮膚測試。
精油中含有多種具有芳香的香料成分，而香料是大家熟知的易致敏成分。
所以在首次使用精油或使用不一樣的精油時，曾經有過敏史的人群尤其要謹慎。
可取少量塗抹在手腕內側、手肘彎曲等處，如果皮膚出現紅點或不適現象，就不要使用了。
如果沒有出現任何異常表現，表明肌膚可以接受。
03· 使用精油後避免陽光直射。
一些精油，如柑橘類精油具有較強的光敏性，當皮膚塗抹上精油被陽光照射後，有可能引發皮膚的光敏反應，嚴重者還有可能引發皮膚癌。
因此精油最好是晚上使用，白天使用則同時要做好防曬工作。
04·不要持續大劑量使用同一種精油。
有人總抱怨，自己使用精油的初始幾周效果很明顯，但過一段時間後就沒有什麼效果了。
其實同一種精油持續使用，肌膚可能會產生依賴性，從而降低效果，所以儘量避免單方精油天天使用，也不建議經常大劑量使用精油護膚。
05· 精油不能入眼，也不能用在傷口上。
精油刺激性較大，就算是稀釋過的精油也不能進入眼睛。
用精油護理眼部肌膚時不要一味地追求高濃度，應使用清爽的基礎油或低濃度精油。
有傷口的皮膚也不建議使用精油。雖然有些精油宣稱促進傷口癒合，但化妝品畢竟不是藥品，傷口癒合還是要靠藥品，精油護膚最好避開傷口。
精油塗臉的正確方法是什麼
精油是利用蒸餾、化學溶劑萃取、冷壓等方式，從天然植物的根、莖、葉、花朵及果實中得到的一種不溶於水、易揮發、蘊含多種植物因子且帶有芳香氣味的油狀物質。
這種物質具有高濃度、會揮發等特性，比如以上圖這種蒸餾的方式獲取的精油，就是某種植物的純度為100%的單方精油。
這種純度為100%的單方精油就是我們常說的不能直接拿來護理肌膚的類型。
使用的時候，需要將高純度的單方精油稀釋至皮膚能接受的安全濃度，比如身體按摩油的濃度為3%~6%，面部使用的護膚油則為1%~3%。
以基礎油稀釋後的高濃度單方精油就成為了身體能夠直接使用的低濃度含有兩種以上成分的復方精油。
當然，判斷一瓶精油能不能直接用於護膚，不能單靠從含有成分的多少，舉個例子，如果把純度為100%的薰衣草、尤加利以及檸檬精油混合在一起，那麼這瓶精油是否可以直接接觸皮膚使用呢？
答案是不可以，因為它雖然含有兩種以上的成分不屬於單方精油了，但是它的純度依然是100%。
平日裡，女孩子們的護膚流程極其講究，先用什麼再用什麼都有固定的套路。
護膚精油作為異軍突起，與傳統的護膚品並不相同，我們也沒辦法將其歸類到特定的護膚品類型。
因為護膚精油兼顧了乳液、精華以及面霜三種護膚品的特性。
精油的本質屬於液體，有乳液的流動性以及優秀的滋潤性和良好的吸收度。而精油的植物萃取特性，讓其富含多種天然護膚成分，擁有著不下於精華的高質量成分。
同時作為精油的稀釋用品，以各種植物種子果實萃取的植物油，則富含多種親膚性的油脂，能夠保證肌膚足夠的滋潤度和保濕性，發揮了面霜的效果。
那麼，復方精油在傳統的護膚流程中，到底應該處於哪一步呢？
綜合考慮了精油的特性後，我們建議精油的使用可以處於護膚步驟中的乳液前後：
潔面→爽膚水→乳液→精油→面霜。
如果皮膚狀態比較好，沒有特殊需求的其實單獨使用精油就可以了，不但能夠滿足基本的補水保濕效果，而且精油中的精華也為肌膚提供了足夠的營養。
如果需要疊加護膚品和精油的使用效果，那麼在乳液後使用精油會非常不錯。
雖然精油跟乳液很相似，但是如果在使用精油前以乳液打底，那麼可以讓精油的塗抹更加均勻，且會加大精油的吸收效果，讓精油能夠更快速的被肌膚吸收利用。
用過護膚精油的人可能會有體會，因為精油的特性，讓復方精油中的基礎油占了很大比例，在使用時難免會有用多了變得「油光滿面」的情況，那麼該如何避免呢？
這種問題，可以通過與護膚品配合使用的方式解決。
比如我們可以將精油滴加在其他護膚品中，調和比較干、不易推開的面霜類產品，讓面霜的膚感更加順滑，方便塗抹，同時解決精油用量過多的問題。
復方精油堪比精華，一般用量很少，但是少量的精油有時候難免會有沒辦法塗抹全臉的感覺，為了讓面部肌膚都能塗抹到精油，就會不得不多使用精油，這樣無形中增加了精油的使用量，也就導致了皮膚會出現「滿面油光」的現象。
當然，也不必擔心過多的護膚品使用會影響精油的吸收效果。單方精油具有揮發性，因此它被肌膚吸收的速度也非常快，實驗數據表面精油在接觸肌膚後20s內會被完全吸收，20分鐘內就會進入體內循環。
所以儘管我們的肌膚上塗抹了很多化妝品，但是護膚精油中的「精華」部分早就已經被肌膚吸收了。
除了面部肌膚護理外，身體的各部位也會使用復方精油做按摩，比如減肥時塗抹在小腹上的精油，或者運動後塗抹在小腿的緩解疲勞的按摩精油等等。
復方精油可作為精華類產品直接塗抹使用，一般在護膚步驟中處於乳液前後：
潔面→爽膚水→乳液→精油→面霜。
如果皮膚狀態比較好，沒有特殊需求的其實單獨使用精油就可以了，不但能夠滿足基本的補水保濕效果，而且精油中的精華也為肌膚提供了足夠的營養。
當復方精油做按摩油用在除面部肌膚外的其他身體部位時，可直接滴取適量精油均勻在肌膚上，反覆用掌心塗抹直接精油被肌膚完全吸收。
如果是配合按摩手法比如開背等類似療愈，那麼為了按摩時的手感可能會使用大量復方精油，這種情況就不必等精油被肌膚吸收了。按摩結束後的十五分鐘後，就需要將多餘的精油從肌膚上擦拭掉。
精油用於面部按摩步驟如下：
一、在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在臉上均勻塗抹；額頭處以由內而外的方式均勻塗抹。
二、從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。
三、兩眼周圍要用指腹以點的方式輕柔按壓至精油吸收。
四、用四指指腹以螺旋紋的方式，重新按照由下至上的順序按摩臉頰。
五、用四指指腹從下往上推，按摩下巴部位。
復方精油配合護膚品使用。
復方精油可與護膚品配合使用，比如乳液、面霜、防曬等。
將精油滴加在其他護膚品中，一是可以調和比較干、不易推開的面霜類產品，讓面霜的膚感更加順滑，方便塗抹；二是可以減少精油用量，復方精油堪比精華，一般用量很少，但是少量的精油有時候難免會有沒辦法塗抹全臉的感覺，無形中增加了精油的使用量。
搭配的護膚品最好也選擇無香的天然成分類型，因為這樣能最大限度的發揮精油的功效。
同時注意最好現用現調，不要將精油倒進整瓶的乳液、面霜中，那可能會同時毀了你的精油乳液與面霜。
單方精油可臉部蒸汽。
所謂精油蒸臉，其實就是一種低配版的無工具自製蒸臉。
大部分的精油蒸臉都是使用的單方精油，將需要的單方精油以此滴入熱水盆中，精油總量不超過3滴即可。
熱水蒸汽可以幫助肌膚打開順暢的毛孔，同時帶動精油快速揮發，均勻的撲向面部，讓肌膚更快速吸收、利用精油。
同時，可以將一塊毛巾搭在頭上，遮擋住臉部兩側，防止蒸汽擴散，讓蒸發的熱氣儘量都撲在臉上，這個過程持續時間在10~15分鐘就夠了。
需要注意的是，要確保熱水的溫度安全，不要被蒸汽燙傷。
全身肌膚保養可用泡浴。
泡浴，是芳療中比較實用的一種精油使用方法，在浴缸中滴3~7滴單方精油，就可以保養全身肌膚，同時幫助身體放鬆，緩解疲勞。
熱水會將精油打散，讓其均勻分布在水面上，這樣會增加精油的吸收速度。這種使用方式適合大部分人，但不適合肌膚敏感以及幼兒使用。
精油不溶於水，將精油滴在熱水中看起來好像稀釋了，但是它只是在水面上形成了一層油膜。水面增加了精油與肌膚的接觸面積，所以我們使用時會有很少的精油直接接觸皮膚，這對肌膚來說是安全的。
不過這種「安全」程度，對肌膚敏感的人來說卻並不安全，因此這類人使用芳療泡浴法的時候，最好提前稀釋泡浴精油，比如牛奶、蜂蜜或者是基礎油，都可以用來做稀釋用品。
比起精油按摩，泡浴這種方式更適合那些在放鬆時需要獨立空間的人，不需要藉助他人，自己一個人靜靜享受就很好。
護膚精油的使用方法大全
01· 必須稀釋後使用。
精油是從植物中提取出來的精華，濃度很高，使用的時候必須先稀釋，否則直接用在皮膚上會灼傷皮膚。
精油最簡單的稀釋方法就是空氣薰香，也就是用空氣稀釋。但這種方法不屬於化妝品的使用方式，所以沒有經過安全性評價。
如果想將精油直接塗抹於肌膚上，就要用一些基礎油來進行稀釋。
02· 使用前一定要做皮膚測試。
精油中含有多種具有芳香的香料成分，而香料是大家熟知的易致敏成分。
所以在首次使用精油或使用不一樣的精油時，曾經有過敏史的人群尤其要謹慎。
可取少量塗抹在手腕內側、手肘彎曲等處，如果皮膚出現紅點或不適現象，就不要使用了。
如果沒有出現任何異常表現，表明肌膚可以接受。
03· 使用精油後避免陽光直射。
一些精油，如柑橘類精油具有較強的光敏性，當皮膚塗抹上精油被陽光照射後，有可能引發皮膚的光敏反應，嚴重者還有可能引發皮膚癌。
因此精油最好是晚上使用，白天使用則同時要做好防曬工作。
04·不要持續大劑量使用同一種精油。
有人總抱怨，自己使用精油的初始幾周效果很明顯，但過一段時間後就沒有什麼效果了。
其實同一種精油持續使用，肌膚可能會產生依賴性，從而降低效果，所以儘量避免單方精油天天使用，也不建議經常大劑量使用精油護膚。
05· 精油不能入眼，也不能用在傷口上。
精油刺激性較大，就算是稀釋過的精油也不能進入眼睛。
用精油護理眼部肌膚時不要一味地追求高濃度，應使用清爽的基礎油或低濃度精油。
有傷口的皮膚也不建議使用精油。雖然有些精油宣稱促進傷口癒合，但化妝品畢竟不是藥品，傷口癒合還是要靠藥品，精油護膚最好避開傷口。
精油塗臉的正確方法是什麼
精油是利用蒸餾、化學溶劑萃取、冷壓等方式，從天然植物的根、莖、葉、花朵及果實中得到的一種不溶於水、易揮發、蘊含多種植物因子且帶有芳香氣味的油狀物質。
這種物質具有高濃度、會揮發等特性，比如以上圖這種蒸餾的方式獲取的精油，就是某種植物的純度為100%的單方精油。
這種純度為100%的單方精油就是我們常說的不能直接拿來護理肌膚的類型。
使用的時候，需要將高純度的單方精油稀釋至皮膚能接受的安全濃度，比如身體按摩油的濃度為3%~6%，面部使用的護膚油則為1%~3%。
以基礎油稀釋後的高濃度單方精油就成為了身體能夠直接使用的低濃度含有兩種以上成分的復方精油。
當然，判斷一瓶精油能不能直接用於護膚，不能單靠從含有成分的多少，舉個例子，如果把純度為100%的薰衣草、尤加利以及檸檬精油混合在一起，那麼這瓶精油是否可以直接接觸皮膚使用呢？
答案是不可以，因為它雖然含有兩種以上的成分不屬於單方精油了，但是它的純度依然是100%。
平日裡，女孩子們的護膚流程極其講究，先用什麼再用什麼都有固定的套路。
護膚精油作為異軍突起，與傳統的護膚品並不相同，我們也沒辦法將其歸類到特定的護膚品類型。
因為護膚精油兼顧了乳液、精華以及面霜三種護膚品的特性。
精油的本質屬於液體，有乳液的流動性以及優秀的滋潤性和良好的吸收度。而精油的植物萃取特性，讓其富含多種天然護膚成分，擁有著不下於精華的高質量成分。
同時作為精油的稀釋用品，以各種植物種子果實萃取的植物油，則富含多種親膚性的油脂，能夠保證肌膚足夠的滋潤度和保濕性，發揮了面霜的效果。
那麼，復方精油在傳統的護膚流程中，到底應該處於哪一步呢？
綜合考慮了精油的特性後，我們建議精油的使用可以處於護膚步驟中的乳液前後：
潔面→爽膚水→乳液→精油→面霜。
如果皮膚狀態比較好，沒有特殊需求的其實單獨使用精油就可以了，不但能夠滿足基本的補水保濕效果，而且精油中的精華也為肌膚提供了足夠的營養。
如果需要疊加護膚品和精油的使用效果，那麼在乳液後使用精油會非常不錯。
雖然精油跟乳液很相似，但是如果在使用精油前以乳液打底，那麼可以讓精油的塗抹更加均勻，且會加大精油的吸收效果，讓精油能夠更快速的被肌膚吸收利用。
用過護膚精油的人可能會有體會，因為精油的特性，讓復方精油中的基礎油占了很大比例，在使用時難免會有用多了變得「油光滿面」的情況，那麼該如何避免呢？
這種問題，可以通過與護膚品配合使用的方式解決。
比如我們可以將精油滴加在其他護膚品中，調和比較干、不易推開的面霜類產品，讓面霜的膚感更加順滑，方便塗抹，同時解決精油用量過多的問題。
復方精油堪比精華，一般用量很少，但是少量的精油有時候難免會有沒辦法塗抹全臉的感覺，為了讓面部肌膚都能塗抹到精油，就會不得不多使用精油，這樣無形中增加了精油的使用量，也就導致了皮膚會出現「滿面油光」的現象。
當然，也不必擔心過多的護膚品使用會影響精油的吸收效果。單方精油具有揮發性，因此它被肌膚吸收的速度也非常快，實驗數據表面精油在接觸肌膚後20s內會被完全吸收，20分鐘內就會進入體內循環。
所以儘管我們的肌膚上塗抹了很多化妝品，但是護膚精油中的「精華」部分早就已經被肌膚吸收了。
除了面部肌膚護理外，身體的各部位也會使用復方精油做按摩，比如減肥時塗抹在小腹上的精油，或者運動後塗抹在小腿的緩解疲勞的按摩精油等等。