長時間看電腦眼睛不舒服可能的原因是什麼[朗讀]

長時期看電腦惹起眼睛不舒適的要素或許有多種，經常出現的有：
乾眼
長時期看電腦容易造成眼睛外表的淚膜蒸發過快，引發眼睛乾澀、疼痛、畏光等症狀。
眼疲勞
長時期看電腦螢幕，眼睛的調理肌肉長時期處於緊張形態，容易造成眼疲勞，惹起眼睛酸脹、乾澀、視力模糊等症狀。
藍光輻射
電腦螢幕收回的藍光輻射可以撫慰眼睛，惹起眼睛不適。
其他要素
眼睛感染、過敏、眼部炎症等也或許造成眼睛不舒適。
假設長時期看電腦後眼睛不舒適，建議暫停經常使用電腦，讓眼睛失掉充沛休息，也可以嘗試做眼保健操或熱敷眼睛來緩解眼疲勞。假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，查明要素，啟動針對性治療。