長時間站立導致腳後跟麻木如何處理[朗讀]

長時期站立造成腳後跟麻木，關鍵是由於足跟部位常年承重，部分血液循環不暢造成的。可以經過休息、物理治療、藥物治療等方法改善。
休息
長時期站立後出現腳後跟麻木的症狀，建議及時休息，防止繼續站立。可以適當活動腳踝，促進部分血液循環，緩解麻木症狀。
物理治療
可以經常使用溫水泡腳，也可以經常使用熱水袋或熱毛巾啟動部分熱敷，能夠促進部分血液循環，緩解腳後跟麻木的症狀。
藥物治療
假設麻木症狀較為嚴重，可以口服神運營養藥物，如維生素 b、甲鈷胺等，能夠營養神經，緩解麻木症狀。
長時期站立後出現腳後跟麻木的症狀，經過休息、物理治療後症狀沒有清楚緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。