經常感冒並夜間小便過多如何處理[朗讀]

經常感冒或許是由於身體免疫力較低，可以經過安康的生活方式、接種疫苗、合理用藥等方式提高身體免疫力。夜間小便過多或許與飲水過多、年齡增長等要素有關，也或許是一些疾病造成的，可以採取增加睡前飲水量、盆底肌訓練、藥物治療等方式。以下是一些經常出現的處置方法：
安康的生活方式
堅持安康的生活方式可以提高身體免疫力，增加感冒的出現，例如戒煙限酒、平衡飲食、過量運動、防止過度疲勞等。
接種疫苗
接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗可以增加感冒和肺炎的出現。
合理用藥
假設經常感冒，可以在醫生的指點下合理經常使用一些藥物來緩解症狀，例如抗組胺藥、解熱鎮痛藥等。但是，不建議自行用藥，以免惹起不良反響。
增加睡前飲水量
在睡覺前增加飲水量，防止飲用過多的咖啡、茶和碳酸飲料等，有助於增加夜間小便的次數。
盆底肌訓練
盆底肌訓練可以增強盆底肌肉的力氣，改善控尿才幹，增加夜間小便的次數。
藥物治療
假設夜間小便過多是由疾病惹起的，例如前列腺增生、糖尿病等，可以在醫生的指點下啟動藥物治療，例如經常使用治療前列腺增生的藥物、控制血糖的藥物等。
要求留意的是，假設經常感冒並夜間小便過多的狀況繼續存在，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。