為何用力咳出粘痰會感覺舒服些[朗讀]

用力咳出粘痰會覺得舒適些，關鍵是由於這樣可以排出呼吸道內的痰液，從而減輕氣道阻塞，改善通氣和換氣性能，緩解患者的不適感。
痰液是呼吸道遭到撫慰（如病毒、細菌、過敏原等）後，分泌的一種液體。假設痰液過於稀薄，或許會滯留在呼吸道內，造成氣道阻塞，影響通氣和換氣性能，從而惹起咳嗽、呼吸急促、胸悶等不適感。
用力咳嗽可以使胸腔內的壓力瞬間猛烈升高，構成高速氣流，將痰液從呼吸道內放慢排出。
要求留意的是，假設用力咳嗽過於頻繁或猛烈，或許會造成呼吸道損傷、出血等不良結果。
假設痰液過於稀薄，難以咳出，建議多喝水、多吃些蔬菜水果，以堅持呼吸道濕潤。還可以經過拍背、蒸汽吸入等方式，協助稀釋痰液，促進排出。
假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。