@zhangxi
喉嚨痰多或許是由於呼吸道感染、過敏、胃食管反流等要素惹起的，在飲食上可以經過多喝水、多吃水果蔬菜、平淡飲食等
方法來緩解症狀，詳細如下：
多喝水多喝水可以協助濕潤呼吸道，稀釋痰液，促進痰液排出。
多吃水果蔬菜水果蔬菜富含維生素、水分和纖維素，可以協助改善呼吸道黏膜的性能，增加痰液的發生。例如，蘿蔔、梨、橙子等都是不錯的
選擇。
平淡飲食防止食用平淡、辛辣、撫慰性食物，以免減輕呼吸道的炎症反響。可以選擇一些平淡易消化的食物，如小米粥、雞蛋羹等。
要求留意的是，食療並不能替代藥物治療。假設喉嚨痰多的症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。