@qianhu
新冠病毒感染後咳嗽繼續時期或許較長,在日常
生活中,可以留意以下幾點保養:
多飲水多喝溫水可以協助濕潤呼吸道,緩解咳嗽症狀。
調整飲食防止食用辛辣、平淡等撫慰性食物,建議
選擇易消化、高蛋白的食物。
適當運動適當鍛鍊可以協助提高身體免疫力,緩解咳嗽症狀。
堅持室內空氣流通防止室內過於枯燥,可以經常使用加濕器等。
戒煙戒酒吸煙和飲酒或許減輕呼吸道撫慰,造成咳嗽症狀減輕。
防止吸入撫慰性氣體防止接觸二手煙、油煙、冷空氣等撫慰性氣體。
外出佩戴口罩假設要求外出,建議佩戴口罩,以增加呼吸道撫慰。
假設咳嗽繼續時期較長,建議及時就醫,在醫生的指點下啟動治療。