新冠肺炎後遺症中咳嗽如何保養[朗讀]

新冠病毒感染後咳嗽繼續時期或許較長，在日常生活中，可以留意以下幾點保養：
多飲水
多喝溫水可以協助濕潤呼吸道，緩解咳嗽症狀。
調整飲食
防止食用辛辣、平淡等撫慰性食物，建議選擇易消化、高蛋白的食物。
適當運動
適當鍛鍊可以協助提高身體免疫力，緩解咳嗽症狀。
堅持室內空氣流通
防止室內過於枯燥，可以經常使用加濕器等。
戒煙戒酒
吸煙和飲酒或許減輕呼吸道撫慰，造成咳嗽症狀減輕。
防止吸入撫慰性氣體
防止接觸二手煙、油煙、冷空氣等撫慰性氣體。
外出佩戴口罩
假設要求外出，建議佩戴口罩，以增加呼吸道撫慰。
假設咳嗽繼續時期較長，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。