長期口呼吸會有何影響[朗讀]

常年口呼吸或許會對身體安康發生一系列負面影響，包括以下幾點：
影響面部發育
常年口呼吸會影響面部發育，造成上頜骨變長、牙齒突出、嘴唇變厚、顎骨突出等。這是由於口呼吸時舌頭位置異常，對上顎的正常發育發生了攪擾。
惹起口腔疾病
空氣中的灰塵、細菌和其他有害物質經過口腔進入身體，容易惹起口腔疾病，如牙齦炎、齲齒等。
造成呼吸道感染
口呼吸使空氣沒有經過鼻腔過濾直接進入肺部，容易造成呼吸道感染。
降低睡眠質量
習氣口呼吸的人在睡覺時容易打鼾，降低睡眠質量，影響身體的恢復和修復。
影響精氣形態
口呼吸會影響大腦的氧氣供應，使人感到疲倦、乏力、留意力不集中等，影響精氣形態。
因此，假設存在口呼吸的狀況，應該及時就醫，找到要素並採取相應的治療措施，以防止對身體安康形生常年負面影響。