@myname
看電視時，
堅持適當的距離可以增加
眼睛疲勞和防止遠視的進一步開展。關於兒童，建議與電視堅持至少
米（約 6.5英尺）的距離
假設是經常使用手機或平板電腦等移動設備，建議將其放在適當的高度上，並與眼睛堅持至少
厘米（約 2英寸）的距離。另外，經常使用時期也應該失掉控制，建議每隔 2 分鐘休息一下，看看遠處，以緩解眼睛疲勞。
要求留意的是，除了堅持距離，兒童的生活方式和用眼習氣也對遠視的開展有著關鍵影響。例如，保證充足的睡眠、啟動過度的戶外活動以及防止長時期盯著電腦螢幕等都是預防遠視的有效措施。