超高度散光使用手機是否會導致失眠[朗讀]

超高度散光經常使用手機普通不會直接造成失眠，但假設經常使用手機的時期過長或影響了正常的睡眠節律，則或許會造成失眠。
超高度散光指的是散光度數較高，或許會對視覺質量形成一定的影響，但與失眠之間沒有直接的因果相關。但是，假設經常使用手機的時期過長，尤其是在睡前經常使用手機，或許會造成視疲勞、頭痛、眼部不適等疑問，進而影響睡眠質量，造成入睡困難、易醒等失眠症狀。
另外，假設常年在睡前經常使用手機，還或許會攪擾正常的睡眠節律，造成生物鐘紊亂，進一步減輕失眠的症狀。
因此，建議超高度散光患者在經常使用手機時堅持過度，儘量防止睡前經常使用手機，以保證充足的睡眠時期和良好的睡眠質量。