發燒感冒時全身無力仍然適合跳舞嗎[朗讀]

發燒感冒時全身有力建議暫停跳舞，以休息為主，待身體恢復後再思索跳舞。
發燒感冒機遇體新陳代謝放慢，能量消耗參與，容易出現乏力、肌肉酸痛等症狀。在此時期應留意休息，防止過度勞累，否則容易減輕乏力、肌肉酸痛等症狀。跳舞雖然是一種很好的鍛鍊方式，但要求消耗少量能量，不利於患者恢復。
因此，建議在發燒感冒時暫停跳舞，留意休息，防止過度勞累，多飲水，堅持室內空氣流通，促進身體恢復。待身體恢復後，可逐漸恢復跳舞等運動。