運動時呼吸加快是為何原因[朗讀]

運動時呼吸放慢是身體順應運動負荷的一種生理反響，其關鍵要素包括以下幾個方面：
需氧量參與
運動時身體要求更多的氧氣來提供能量，支持肌肉的活動。呼吸放慢可以參與氧氣的攝入量，滿足身體的需求。
二氧化碳排出參與
運動時身體代謝發生的二氧化碳參與，要求及時排出體外。呼吸放慢可以促進二氧化碳的排出，維持身體的酸鹼平衡。
溫度調理
運動時身體產熱參與，要求經過呼吸散熱來調理體溫。呼吸放慢可以促進散熱，維持身體的溫度穩如泰山。
心思要素
運動時人的心情和心思形態也會影響呼吸頻率。例如，緊張、焦慮等心情會造成呼吸放慢。
綜述，運動時呼吸放慢是身體順應運動負荷的一種生理反響，有助於滿足身體對氧氣和能量的需求，維持身體的酸鹼平衡和溫度穩如泰山，同時也與心思要素有關。但假設呼吸放慢過度或出現異常，或許是身體出現了其他疑問，應及時就醫。