如何逐步停止使用眼鏡[朗讀]

假設你想逐漸中止經常使用眼鏡，以下是一些或許有用的建議：
增加經常使用時期
假設你曾經戴了很長時期的眼鏡，可以逐漸增加佩戴的時期。例如，在家裡可以不戴眼鏡，或許只在必要時才戴。
參與視力訓練
視力訓練可以協助你改善眼睛的調理才幹，增加對眼鏡的依賴。你可以嘗試啟動一些簡易的視力訓練，例如注視遠處的物體、在眼前放一張紙並交替注視等。
嘗試隱形眼鏡
假設你不想不時戴著眼鏡，可以思索嘗試隱形眼鏡。隱形眼鏡可以在要求時戴上，而不要求不時佩戴。
思索啟動雷射手術
假設你的視力疑問比擬嚴重，可以思索啟動雷射手術。雷射手術可以終身性地矯正視力疑問，使你不再要求經常使用眼鏡或隱形眼鏡。
請留意，中止經常使用眼鏡要求時期和耐煩，而且並不是全部人都適宜中止經常使用眼鏡。在中止經常使用眼鏡之前，最好先來電醫生或眼科專家的意見。