感冒期間能否食用麥片[朗讀]

感冒時期可以過量食用麥片。
感冒時期，人體的消化性能或許會降低，因此建議選擇容易消化的食物，而麥片是一種比擬容易消化的食物，可以作為感冒時期的早餐或加餐。
另外，麥片富含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分，可以為身體提供能量和營養物質，有助於維持身體的正常生理性能。
但要求留意的是，麥片的種類單一，建議選擇未參與糖和其他參與劑的純麥片，以防止攝入過多的糖分和參與劑。另外，假設感冒時期有胃部不適、腹瀉等症狀，建議過量食用，以免減輕症狀。