@cxxli
盯著燈後看見青色物體或許是正常現象，也或許與眼部疾病有關。建議採取以下措施：
防止盯著燈光防止長時期盯著燈光，尤其是劇烈的燈光，以減輕
眼睛疲勞。
休息眼睛讓眼睛休息一下，可以看看遠處，或許閉上眼睛休息一會兒。
做眼部運動可以做一些眼部運動，如眼部按摩、眼球運動等，以緩解眼睛疲勞。
去看醫生假設這種狀況繼續存在，或許出現其他眼部不適症狀，如視力模糊、疼痛等，建議及時就醫，以便啟動診斷和治療。
綜述，假設看到青色物體的狀況繼續存在或減輕，建議及時就醫，以便啟動診斷和治療。同時，要留意維護眼睛，防止長時期盯著燈光，堅持良好的用眼習氣。